只吃饭和青菜能减肥吗青菜减肥可以吗

糖尿病人虽然是需要控制糖分摄叺量的病人但是一点谷物不吃也是不行的,也是需要淡水化合物否则会营养不全的,病人可以按照医生的医嘱吃点杂粮面食以上建議希望对你有帮助,祝愿身体早日康复

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这个只吃饭和青菜能减肥吗两种食物,会造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病

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要少吃米饭,也不是不吃还要吃点瘦肉

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会对身体有伤害长期不吃晚饭減肥,会导致姨妈延迟或消失且恢复晚饭后疯狂反弹。我就是例子

真正的减肥只有六个字:管住嘴、迈开腿。

合理饮食、合理作息、堅持适当运动是最有效且不易反弹的减肥方法。

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