IKU健身垫最大马桶垫尺寸规格是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-23 09:52 标签： 门垫尺寸

瑜伽垫的厚度可以根据练习者自身的情况决定一般的瑜伽垫厚度是1.5-4毫米。

1、根据练习者的瑜伽基础

一般对于刚开始做瑜伽的练习者不妨选用厚一点的垫子，如6mm厚的目的是防止损伤。但也不能因为怕痛选择太厚的垫子过厚容易在练习失去平衡，重心不稳导致崴脚哦。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左祐的瑜伽垫骨灰级粉丝和专业级瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽垫。

买瑜伽垫的时候用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试软硬度如何弹性越好的瑜伽垫对人体更具保护作用。而且如果你非常怕痛，可选用相对较厚的瑜伽垫练习

2、根据所练的瑜伽形式

以个人需求来說，这还得看做的瑜伽是哪一种形式而定如果学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服但是，如果学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话垫子不但不能太厚，止滑性的要求也要更高垫子太软，站在上面做佷多动作会很不好做(尤以树式等平衡类的动作最明显)有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等。另外這种会大量流汗的瑜伽动作，如果没有止滑程度更好的垫子就会发生打滑现象。

瑜伽垫子马桶垫尺寸规格国际标准是183*61但也有173*61的，这个鈳以根据自己的身高进行选择;需要注意的是厚度因为瑜伽垫有多种材质，每种材质的承重度是不同的材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼，几十块的确实不耐用。

瑜伽垫子马桶垫尺寸规格根据个人身高选择优质橡胶垫，5mm的不管是防滑，还是膝盖跪在上面的感觉都比瑜伽馆里那些PVC的垫子好大家可以考虑。瑜伽垫就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等

瑜伽垫子马桶垫尺寸规格标准有两种，瑜伽垫表面颗粒均匀气泡饱满，手感柔软且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力是瑜伽练习者的理想选择。此外瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮膚亲和性。可以在上面进行其它的一些健身运动适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用

瑜伽垫折叠要根据他的材质及厚度来折叠。

TPE瑜伽垫易卷的特性折叠方式一般是用筒卷式；PVC瑜伽垫可以对叠或者筒卷；天然橡胶瑜伽垫，回弹性好的特点可以对折，如2mm薄款可以对折疊成书本大小携带方便。正位瑜伽垫它是天然橡胶材质加高科技处理表面，光滑舒适干湿防滑，材质娇贵垫子的收纳方法就得由咣滑面朝外卷，整齐筒卷好最佳

我要回帖

更多关于 门垫尺寸 的文章

 

随机推荐