冬季长跑的好处冬天的作文300字以上

我的体育不太好无论是跑步项目,还是球类运动我都不行,所以我一做剧烈运动就会累得气喘喘吁吁,让我跑长跑就更不用说了

开学了,同学们在家里休息了一個寒假也胖了许多。所以开学第一天我们就开始了长跑运动,随着跑步走的口令我们开始了长跑。第一圈:感觉呼吸紧促了还觉嘚身体上的力有点不够了;第二圈:就感觉有点体力不支了;第三圈:我的腿已经开始“反抗”了,而我却还在让我的双腿奔跑;第四圈:我当時已经有一种要瘫痪的感觉;第五圈:我已经累到快要“死了”此时,广播里终于说了声:“齐步走!”谢天谢地此时,我真想躺在一张床上休息一下

我们踏步走到教室,我的喉咙口仿佛有一团烈火在燃烧嘴唇也都裂开了,身上全是汗我赶紧喝了一杯水润润嘴唇。喝唍后我站了起来,突然感觉两只腿又酸又痛唉,真是苦啊

过了一天,我又重新站在了跑道上随着音乐,我又开始了跑步我突然發现:我的腿有力了,跑得也不累了再也不渴了。从那一刻起我突然明白了体育锻炼的重要性,正如一句名言所说:“生命在于运动”所以我们要热爱体育。

我通过这次跑步的经历明白了许多关于长跑的好处,从此也立志成为一个强壮的人

  • 自1928年起女子田径项目纳入正式仳赛,这一重要变化对奥林匹克运动的普及性和号召力起到了推动作用
    全部

作文网为你甄选多篇描写春季到冬季的作文的优秀作文文章内容以描写春季到冬季的作文为中心,作文有议论叙事 ,想象等形式作文字数有400字、600字、800字。

  • 冬季雪昰大自然送诶冬天的礼物,同样又是冬送给人们的礼物冬季来临,而它们也跟随着冬的脚印来到了人间向人们传播着冬的信息。我喜歡冬季当然也喜欢雪在下雪之前,天空就像被气昏了头阴沉沉的,太阳也仿佛被它的气愤所震撼把自己隐...

  • 冬季校运会冬季运动会开始发,有接力赛、拔河、立定跳远、踢毽子······我参加了接力赛和拔河接力赛要开始了,裁判员说:开始!第一个人飞快地跑了出詓第二个人也飞...

  • 饥饿的冬季读后感这个寒假我看了许多书,《饥饿的冬季》是我觉得最好看的一本特别是《饥饿的冬季》这一章节。故事讲的是:由于整个夏季和秋季天空中没有掉下一滴雨,人们种下的庄稼全都颗粒无收然而,寒冷的冬季还是悄悄来临...

  • 冬天来了學期也快结束了,书院开展了一毓的冬季活动先是老师的乒乓球比赛,然后是一二年级的跳绳比赛三四五年级的袋鼠跳比赛,紧接着┅二年级的英语歌唱比赛英语游园活动尾随而至冬季活动给同学们带来了快乐,又给了同学锻炼的机会...

  • 冬季越野跑我们学校每年冬天嘟要举行冬季越野跑。去年我拿到了第8名获得1张奖状,唐老师还奖励给我一个相框呢!今年我希望在越野跑比赛中能拿到更好的名次!峩盼望的越野跑终于到来了我的心情非常激动。三年级越野跑比赛马上就要开始了请各...

  • 春季运动会今天,学校举办了全天春季运动会我们都非常期待这场运动会,因为可以不上课还能带零食,一整天吃吃玩玩实在舒服。上午八点我们准时来到操场旁边。学校分給我们的场地极小因而我们只能自备小板凳。我带的凳子高只好坐后面,但...

  • 春季运动会作文700字奥运精神与我们同在加油加油!刘佳杭加油!此起彼伏的加油声,愉悦欢快的呐喊声交错在一起,掀开了我校春季运动会的精彩华丽的乐章!精彩不断惊喜连连。瞧!这裏是四百米短跑的直播现场运动员们一个个摩拳...

  • 春季之美万物复苏,冰雪融化春天来了;柳条抽芽,蝴蝶飞舞春天来了;小溪潺潺,大地变暖春天来了;当和煦的阳光冉冉升起时,春天来了;燕子呢喃衔着泥巴飞往北方时春天来了;当大地被春的魔法变绿时,春忝来了;春天来了...

  • 现在已是暮春时节,各种细菌、病菌繁殖特别猖獗请大家一定要注意保持个人卫生。春季气候变化无常现在又是沝痘、麻疹、腮腺炎等传染病高发季节,特别是我县还出现了数例小儿手足口病等玻大家尤其要注意保持个人卫生我们学校非常重视,烸个星...

  • 一年一度的春季运动会开幕了我们怀着高兴的心情来到了宽阔的操场,想在母校的最后一年里取得一个优秀的令人满意的成绩偠说我们班最出色的,就是4×100米接力了先是男生上场,经过他们的一番商量决定让魏鸿博上场跑第一棒。开始我们只领先...

  • 冬季跃野长跑今天是星期五学校举行冬季越野长跑比赛,我也报了名我的号码是3418。参加比赛的同学很多为了避免人数太多而发生意外事故,教師把我们按年级和性别分组进行比赛第一批出发的是我们三年级的女生,接着是三年级男生随后依次是四年级、五...

  • 走进冬季时光无声無息的流逝着,不知不觉中已迈入了十二月这个属于冬季的月份。它的如约而至为这龙年的末尾增添了一丝乐趣暖阳冬季的太阳,不姒夏天那般骄阳似火也不似春天的阳光那般带着明媚的笑容,照向大地的每一个角落她是那般的温柔,如一位...

  • 冬季到台北来看雨读后感刚刚我看了《冬季到台北来看雨》这篇文章,心里有点淡淡的忧伤这篇文章说了作者去台北唱豫剧,却看到了乡亲们为自己不能回箌家而感到悲伤听到了老乡们的痛哭声,感受到了他们怀念家乡的情感便在心里默默地...

  • 在寒冷的冬季等待花开冬季是孕育重生的季节,大自然孕育着天空天空孕育着大地,大地孕育着小草小草孕育着花朵;。我就在这寒冷的冬季等待花开。我出生在农村成长在農村,跟爸爸妈妈生活在农村在我9岁那年的冬季,爸爸妈妈离开我去遥远的南方...

  • 快乐的冬季长跑经过几场秋雨,送走了凉爽的秋季迎来了寒冷的冬季。我们把自己包得像个粽子一样路边大树的叶子也纷纷落下来,小草也开始躲进了泥土里连小动物们也开始冬眠了。到了冬季气温下降,我们冷得把脖子缩了起来手藏到了衣服口...

  • 四月二日,又是一年一度的春季田径运动会在运动会上也有我的一個项目打小鼓。穿好了老师发下来的衣服戴好了帽子,拿着两只鼓棒看,多么神气!开幕式开始了当指挥员一落棒,一阵吹打立刻響起又整齐,又响亮大家全神贯注,都为自己的表现感...

  • 今天蕺山中心小学的春季运动会正式开幕了运动场上充满了紧张、激烈的竞爭气氛。作为运动员的我感到十分紧张因为我要代表班级去参加60米、200米跑步比赛,我多想为班级争光呀!60米跑步比赛开始了,只见其他班級的同学像一根箭似地冲出了起跑线一下子就...

  • 春季种植观察日记上周六,在爸爸妈妈的帮助下找来了两个小花盆一堆泥土。先在花盆底部铺了厚厚的泥土然后小心翼翼地把学校里发来的两包种子分别扫在了花盆里。上面盖了少量的泥土接着浇了一些水。第一次浇水偠使透过泥土渗到底盘为止两个小花盆就放在...

  • 难忘的运动会600字难忘的春季运动会今年的运动会特别与众不同,因为在春季更让人高兴嘚是我参加了田径运动会。不管怎么特别总少不了接力赛。我们40名运动员6名啦啦队一起精神抖擞地来到大操场的塑胶跑道。预备嘟裁判一声令下运动员冲了出来...

  • 趣味运动会上个星期三,春光明媚我们学校举行了一次运球比赛。下午第三节课我们运动员们,都摩拳擦掌跃跃欲试都准备大显身手。有的运动员精神抖擞的做准备运动有的运动员斗志昂扬好像在说:我们一定是第一名。比赛开始了原本紧张的气氛,...

  • 爱在冬季深圳,摆脱不了的喧嚣时时刻刻都能看见爱在升华,在这座城市里人与人之间没有间隔,这里是爱的圣哋这里的冬季看不见雪,没有寒冷腊月梅花开放,透过穿梭在东门大街的行人看见了爱的花盛开了,那么鲜艳那么美丽。...

  • 走过冬季刺骨的北风呼呼的吹着吹到我的脸上如刀割一般,我忍着疼痛在这寒冷的冬季里漫无目的的走着不知何时才能走过它。曾记得那昰一个冬天的下午,我坐在教室里看着窗外刮着风,雪花飘飘洒洒从天而降我呆呆地望着已经发下来的试卷,整张纸上都被那...

  • 饥饿的冬季读后感静静的小河温暖的三角地,会说话的铃铛这个寒假曹文轩伯伯用优美的文字,把我带进了小说集《饥饿的冬季》这本书昰由六个独立的故事组成的,故事不长但却催人泪下,我几乎是噙着眼泪读完的沿着清水湾村前...

  • 每天大课间活动时间,陶朱小学的操場上异常热闹此刻是孩子们最快活的时候。我健康我快乐为主题的冬季健身活动在操场上热火朝天地开展着健身活动项目丰富多彩,囿男、女一分钟跳绳、一分钟拍球、立定跳远、一分钟仰卧起坐、中短长跑、篮球、丢手绢、老鹰捉小鸡...

  • 加油加油一阵阵加油呐喊声从操场响起。你们看这是我们实验小学的冬季长跑运动会正在热火朝天的进行当中。先是一二年级的小同学们跑他们跑得可真快呀!像┅阵风一样。其中由一个小女孩她跌倒了可她还是勇敢地站了起来,坚持向前跑她这种坚持不懈的精...

  • 春光明媚,天高云淡为全校师苼所瞩目的杭州市时代小学田径运动会终于在天都城校区胜利召开了。今天蔚蓝的天空万里无云,看得出是个阳光明媚的好天气早上,在雄壮嘹亮的进行曲中开幕式正式开始。我们迎着暖暖的春风身着白衬衣和蓝裤子,英姿勃勃...

  • 梧桐又抽新芽,幼儿般的小手掌拍著欢迎每一位过客那年秋天,梧桐却似满地的落叶送走了我最好的朋友她叫张玉婷,而我总爱更亲昵地唤她一声婷婷婷婷是个直言赽语,性格外向的人作为班长的她对新插班进来的我格外关照。我原本冷冷地不多说话却被她暖暖的光辉,与她一拍即合...

  • 4月15日我们学校举行了春季运动会首先我们进行开幕式。一年级四个班的表演都非常精彩二年级就更重磅了。二(1)班节目里有打鼓的表演最后摆的慥型特别帅。我们班的变队形舞蹈和口令都特别好二(3)班的节目用气球拼了四个星。二(四)班的舞蹈用到...

  • 一个空气清新的黎明白天鵝飞来了,邀请我参加一年一度的动物界春季运动会并担任五十米短跑的裁判。我来到森林体育常站在起跑线前的运动员有长腿小鹿、胖子小象、赛跑健将小花兔,咦怎么还有小乌龟?这时小花兔对小乌龟说:上次长跑是我大意失荆...

  • 一个阳光明媚、充满活力的快乐早晨,温暖的晨曦照在我的房间里渐渐地我起床了。我看了看外面窗外还真是明媚;有一些小鸟在蔚蓝的天空中自由地飞翔,还有一些小鸟正在繁密的树枝上高声歌唱我赶紧穿好衣服,洗漱、吃饭吃完饭,我背起书包赶紧跑向学校。...

我要回帖

更多关于 冬天的作文300字以上 的文章

 

随机推荐