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主要有两种一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩则退化；另一种是因为营養不良，导致肌组织蛋白被分解引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息没有适量的收缩运动導致；另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足引起萎缩。1、保持乐观生活态度避免精神紧张、焦虑、烦燥、悲观，这样可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调使肌跳加重，使肌萎缩发展 2、合理饮食，肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉禁食辛辣食物，戒除烟、酒 3、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒病情加重，病程延长肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染如不及时防治，预后不良甚至危及患者生命胃肠炎鈳导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加偅。肌萎缩患者维持消化功能正常是康复的基础。

就是全身的肌肉慢慢没有了弹性！