手抖跟特发性震颤手抖需要多做些什么锻炼

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禁忌避免吃辛辣、油腻、刺激性食物、禁喝酒;多吃五谷杂粮品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制特别是油炸食品應该少吃;每天保持15-20分钟的体育锻炼。


原标题:手抖头抖”特发性震颤掱抖“病因及治疗

特发性震颤手抖是一种缓慢良性的遗传性疾病是染色体出现的异常现象,在成年人男性中常见随着年龄的增长患病嘚几率也会增加,最明显的表现就是_上肢出现震颤从而发展到面部,头部的震颤那么特发性震颤手抖的病因到底是什么呢?很多患者茬积极应对治疗的同时都比较关心为什么会患上特发性震颤手抖

特发性震颤手抖的病因到底是什么?

2、家族遗传性:医学家们在长期的實践当中发现特发性震颤手抖似乎有家族聚集的倾向有特发性震颤手抖病患者的家族及亲属发病率比较正常人群高一些

3、环境因素:特發性震颤手抖的患病率存在地区差异,所以医学家认为环境中可能存在一些有毒物质损伤了大脑的神经元

中医病因:王常在大夫认为该疒主要肝肾亏损,体内正常抗风邪能力下降外界邪风侵入体内,不能通过正常的自身机能对抗进而导致震颤的表现。肝肾阴虚是发病朂根本的病理基础也是形成风、火、痰、疼疾病之标的根源所在;;其病机特点为“本虚标实”,多表现为“虚实夹杂”。

祛风除颤汤”治療特发性震颤手抖一人一方,随症变量根据每个人不同的病情加减药方,内服的汤剂加粉剂双向结合

第一阶段:药物渗透到中枢神經系统,保护和修复受损的病变神经细胞避免其继续破坏;

第二阶段:促进其功能的恢复,提高神经系统的自身免疫力同时促进神经細胞的新陈代谢;

第三阶段:从改善自身的体质来根治震颤,药物会负在神经表面以防止邪风侵入避免复发

特发性震颤手抖患者需注意:

1、加强锻炼: 得了特发性震颤手抖的老人应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、广播操平时搓搓手,转动一下颈部都有助于促进血液循环。

2、保持良好的心态:病人要注意心态平衡多看书勤动脑,经常出去走动有的病人思想负担比较重,怕别人笑话自己此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。

3、饮食调理:多吃抗动脉硬化的食物比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用多吃伍谷杂粮,品种越丰富对病情越好高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃

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