右侧身体比左侧散，肌肉紧致不紧致，神经感觉弱控制不灵活，是不是腰椎或脊柱的问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-29 03:06 标签： 肌肉紧致

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 着年龄增长支撑出脸蛋弹性与張力的皮下脂肪会因为地心引力而开始移位、下垂，再加上体内胶原蛋白逐渐流失让脸庞显得松弛、失去弹性。这时候除了选择具有可刺激体内胶原蛋白生成、重建肌肤张力结构的抗老乳霜、脸部专用按摩器之外针对下垂脸颊，可以利用施压按摩推散多余脂肪使双颊肌肉紧致与松弛肌肤得以往上拉提，回到以往动人的小脸模样
 　　步骤/方法　　中指与无名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力并往嘴角两侧移动，再往上到鼻翼两侧　　　　以同样的力道，从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推好似要把脸颊的脂肪推散开来。　　　　在眼头下用力按压3秒钟并保持不动且注意不要让刚刚往上推的多余脂肪掉落下来。
 　　　　准备动作手的位置将放置在鼻翼两側，进行一系列软化僵硬双颊肌肉紧致的按摩动作　　　　大拇指下方柔软突起部位置放在鼻翼与颧骨之间，就好像要把颧骨往上用力擠般按压　　　　紧接着，持续使用金星丘一边用力按压一边往颧骨两侧移动至耳边处停止。
　　　　当手持续往脸侧移动到耳前时仂道稍减四指一路从左右耳前滑向脖子，最后抵达锁骨　　　　脸部稍稍往左倾，并利用左手支撑住左侧脸部右手的四只手指都放茬下巴边缘处准备。　　　　手指用力将脸颊肉如图方向推并用力按压3秒钟。进行完左侧脸颊换右侧来回进行3次。
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