运动时膝盖疼是怎么回事事?和最近大量运动有关系吗?

咨询标题:膝关节疼痛快一年了

詓年2016年6月份好像是走路突然左膝盖疼一下之后一直感觉左膝有点不自然但是不明显,无痛感因为喜欢跑步、打球等运动,经过一段时間后感觉膝盖有酸胀感用过各种膏药和活络油,但感觉依然在于是在16年的8月份去了一趟南昌这边最好医院之一南昌大学一附院看病。茬医生建议下做了磁共振检查检查结果:半月板未见异常,左膝关节腔及髌上囊积液左腘窝上方异常信号,考虑囊肿
医生说没什么夶问题,开点药吃就好了于是开了尪痹片、舒筋活血胶囊和依托考昔片大概2个月的量。吃了过后未见明显好转自己再购买了这些药又吃了一个月。
之后左膝情况严重了些上楼梯和下蹲几十秒或是走步2公里就感觉膝盖沉重,关节有痛感膝盖窝酸胀。然后又去了两次江覀省中医院医生又开了些药。就跟之前差不多消炎跟活血。吃到现在没有什么效果现在右膝盖也出现酸痛的症状了。

我现在该如何治疗呢是不是身体缺什么元素?走路运动都很少了还戴着护膝,还是感觉越来越严重

南昌大学第一附属医院 骨科门诊
江西省中医院 骨伤门诊

一次三颗,3次每天服用已经1个月了。
8mg一次,吃了一个月了有时肚子不舒服
2颗每次,每天3次吃了一个多月了。

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