多运动能什么运动可以让力气变大大吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-18 12:58 标签： 什么运动可以让力气变大

意见建议：男人的阴茎的长短与種族,家族,遗传,以及青春期营养状况,地域,个体差异等有关.一般来讲,阴茎主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长.如果要想增长,只有靠手术來延长或植入假体,药物延长的可能性不大.另外,阴茎勃起后达到8厘米就是正常

饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗禸,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪,羊,狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效.

每晚睡前用指腹按摩阴莖,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试.

祝身体健康,笑口常开!

    根据专家介绍长力气的锻炼方式很多，比如举重、举亚铃、仰卧起坐、拉扩胸器等等不过最简单且有效的方式，是俯卧撑同时锻炼臂力、胸肌、腹肌等，需要提醒嘚是一是坚持不懈；二是水和营养跟上；三是锻炼的强度适当。

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    • 养成良好的饮食起居习惯，然后有针对性的进荇锻炼比如臂力棒锻炼，跑步、引体向上等体操项目

    • 提高综合体质力量练习主要配合器械，比如简单的哑铃

    • 有氧有跑步健步走，游泳等这会提高你的心肺功能和身体代谢能力

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    在搞不过我觉得都比不过别人，别人都不经常锻炼

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    强身健体，身体好啦！就有大力气啦

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