健康咨询描述:高弹跳力能提高哆少
想得到怎样的帮助:18了 天天练摸4个月高弹跳力能提高多少
您好据调查,人体生长的极限年龄是25岁
您好,肾主骨平时可以多吃一些补肾,补钙的食物促进骨骼的发育。平时加强体育锻炼也有很好的效果,您是不必担心的祝您身体健康!
你好!这个好像并没有┅定的规律,主要看你的运动频率与运动强度的关系的
我可以给你个建议就是要想提高自己的弹跳力,可以试着去打篮球不要带目地嘚打,就是随便玩这个方法是不错的,既可以锻炼身体也可以提高你的弹跳力。但一定要坚持
弹跳力是可以从而提高的 至于能提高哆少 这就无从下论了!
建议配合跳绳 能更好的提高弹跳能力
健康咨询描述:高弹跳力能提高哆少
想得到怎样的帮助:18了 天天练摸4个月高弹跳力能提高多少
您好据调查,人体生长的极限年龄是25岁
您好,肾主骨平时可以多吃一些补肾,补钙的食物促进骨骼的发育。平时加强体育锻炼也有很好的效果,您是不必担心的祝您身体健康!
你好!这个好像并没有┅定的规律,主要看你的运动频率与运动强度的关系的
我可以给你个建议就是要想提高自己的弹跳力,可以试着去打篮球不要带目地嘚打,就是随便玩这个方法是不错的,既可以锻炼身体也可以提高你的弹跳力。但一定要坚持
弹跳力是可以从而提高的 至于能提高哆少 这就无从下论了!
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