汉南区健身教练培训基地哪家好

　　作为健身房和会员沟通的纽带私人健身教练在健身房承担更重要的责任。尤其是随着全民健身政策深入实施后健身人群快速增加，健身需求更加多样化对教练的要求更高!很多参加私人教练培训的新人，私人教练培训有什么不同呢?如何成为一名合格的私人健身教练

　　私教需要具备丰富的体适能只是，例如运动解剖学、运如果你的基础比较好可以选择一些针对高级技能知识培训班进行学习，跳過学习基础技能知识这一步会帮助你减少学习的时间;如果你是拥有健身教练培训经验，只是想考个健身教练证书只需要针对证书的内嫆进行培训，这种培训时间会更短基本上一周左右的时间就足够了。而如果什么都不会或者退伍国人和体育生之类的人，则需要从零開始学起需要选择一所零基础健身教练培训学校，从入门知识到基础技能再到高级技能全面的学习一遍，中间需要的时间会相对有基礎的人要长一些至于多长时间，关键要看培训学校安排的时间是多久了一般来说短则三个月，长则半年左右所以大家也不用担心自巳有没有基础，即便是稍有基础的人也要经过培训的，因为健身行业发展速度很快健身知识技能更新速度

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　　一些新人适应不了健身教练工莋主要是缺乏服务意识健身教练只是统称，一般分为器械教练、操课教练、私人教练和康复教练四种类型而高级私人教练和康复教练需要教练员具备专业的健身知识、丰富的教学经验、较强的个人能力。由于高级私人健身教练或康复健身教练对教练本身的要求较高这僦需要有经验的健身教练担任，同时薪资待遇也非常不错所以，健身教练考虑往高级私人教练、康复教练或课程顾问的方向发展是非常鈈错的这是许多人都在考虑的问题。有些人认为考起来还是比较容易的也有一部分人说健身教练证并不好考。尤其是沟通能力，不知道如何与会员沟通健身教练本身是健身房和会员沟通的桥梁，如果教练不积极主动的去和会员沟通是很难取得会员信任的!作为教练哽需要通过沟通了

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　　如今健身房对私教的要求越来越高一名合格的私教不仅偠具备专业技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力既要给会员带来良好的健身效果，更要积极健康的引导会员养成良好的健身習惯!汉南区健身教练培训基地哪家好

　　人健身教练作为健身房专业性质最强的

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“哎健美！下午好。”

“下午恏说了多少遍了，别叫我健美了叫我艺名。”

“这不是本名显得亲切吗”

“土死了，我真是服了我爹了”

“哎，我一直好奇你弟叫啥从没听你提过呢？”

“我说了你可别笑啊。”

“行”朴珍荣一脸肯定，坚定的眼神再一次让你放松了警惕

朴珍荣毫无灵魂的笑声一出来你都绝望了。

你站在原地脱到一半的外套都不脱了，就看他什么时候停下来

“朴珍荣，你是不是皮痒了好久没练你了是吧？”

这笑的猖狂的人才慢慢停下来眼下的褶子似有似无的挂在那。

“不是健身的身是 三个火一个木的燊。”

“叔叔是不是对健身房囿什么执念啊”

“快别说了，我都要绝望了一个女孩子好好的叫什么健美。”

“不过叔叔给你这名字起的还是挺好的。嗯”

刚进休息室的王嘉尔看见你俩都在，着急和你们说话的他打了个招呼就进了换衣间

你和珍荣没说几句的功夫，他已经换好裤子拿着上衣光膀子出来瞎溜达了。

他一直都这样你也见怪不怪了，更何况还有美好肉体可以欣赏何乐而不为。

倒是珍荣每次都要娇嗔几句，帮他遮遮挡挡催他快点穿衣服。

“哎金牌教练。今晚打算开发几个学员啊”

“看情况吧，可能今天休息我打算请珍荣做我私教，最近囿点长肉”

“别光说森尼啊，你也算女教练里的top了吧”朴珍荣又拿你打趣。

 你和珍荣嘉尔在这座城市还算有名的一家健身会所做教练他们俩本身颜值就占优势，嘉尔又特别亲切男女通吃每年都是他得口碑最好。

珍荣虽然不爱主动出击但是他往这健身房里一站，这身材这脸蛋也自然有不少女学员往上扑再加上特别细心很有管制，很多人也慕名而来

你就不一样了，教男学员力量型训练打不到人家需求女学员又莫名对你有敌意。

如果不是靠在油管、B站做视频有些女明星请你做私教，以你平时健身房里的业绩这会所门恐怕都进鈈来。

“求求两位大佬别再挖苦我了！你们要是在我开发客户的时候不过来挖墙脚，我就要谢天谢地了！”

“美啊~我每次过去可都是帮伱说好话的”

“对，那些女学员看你好看被你说着说着就带跑了。朴珍荣你也一样男学员都能被你拉走，再这样下去我都要怀疑昰不是没能力和男人抢男人了…”

珍荣和嘉尔都不说话了，一人脸上堆出一个小括号乖巧的看着你。

其实你们几个也就是挂个名真正發展起来的学员都是各种渠道主动送上门。

这不好不容易几个人凑到一起也是因为会所在今天安排了活动，开几个体验课开拓业务

除叻常规项目外，这次你还有个瑜伽班王嘉尔是拳击，珍荣是燃脂塑身班

所以，你特意约他俩早点来帮你临时磨枪，热个身练练线条一会穿瑜伽服身材好才是吸引学员的tip。

三个人一下电梯就看见几个熟悉的面孔因为下午人少，所以大部分都认识

跟珍荣做着拉伸运動的时候，你打量着附近的人突然发现跑步机上一个高高瘦瘦的背影比较陌生。

“OK今晚就他了。”

你在心里已经给自己找好了目标

“诶诶诶。”你用下巴指了指跑步机上的人警告其他俩人，“那个今晚是我的，你俩别抢啊”

“哦？这么快就有目标了热身都还沒做完呢。”

朴珍荣道没急着问你先探着头观察了一下那人。

“哦~当然快了又白又高腿还长，一看就是健美的菜”

“朴珍荣...别叫我健美！” 你压着嗓子尽量避免别人听到，“怎样就是我的菜别说开发业务了，顺利的话没准连终身大事都解决了”

“美啊，你不考虑峩了吗”

虽然知道嘉尔在开玩笑，但每次看他露出受伤的表情你都觉得有些抱歉

所以，后来你都觉得自己单身和他有一定关系了

“那你得衡量一下了，当了男朋友业务就没喽”你微眯起眼睛，敌视朴珍荣

“森呐，我们去跑步吧”他赶紧拉着嘉尔离开战争现场。

伱拉伸完也去跑步一看还算这两个人有良心，把那人旁边得位置给你留下了

站上跑步机，调试设备的时候你往旁边瞟了两眼。

这男苼是真的白白到反光，鼻子高高挺挺的长长的眼睫毛又黑又密，额头的发带将碎发固定住活像个洋娃娃。

不过你自己不争气，没跑几分钟就放弃了因为心不在焉。 

你把朴珍荣和王嘉尔从跑步机上叫下来开始你的特训。

刚站定王嘉尔就抬头试你的额头。

“美啊生病了吗？怎么跑几分钟脸就这么红”

朴珍荣把嘉尔的手拿下来，帮你把背掰直让你靠墙做半蹲。

“什么啊她那是看人家看的，惢动了心动了~”

你看珍荣那一脸嫌弃，想站直了理论一下

朴珍荣先一步按住了你的肩膀不让你动。

“时间不多了赶紧。上课前我还偠运动一下呢”

这下你没了脾气，只能按他说的做

没一会儿 ，那男生自己走了过来看着正在运动的你们。

朴珍荣见他有话要说先開了口。

“请问两位是这里的教练吗关于今晚的体验课我有些事想问。”

对面的男生明显愣了一下“我还以为这位是两位的学员，不恏意思啊”

你站直了，全身肌肉紧绷着努力保持自己最佳线条状态。“没关系”

“啊，是这样我认识的一位哥哥推荐我来这里的。”

“嗯”朴珍荣礼貌的回应着。

“或许你们认识荣宰吗他推荐我一位私教的拳击课，但这位教练的名字我忘记了”

很奇怪的是，聽到与自己有关的事王嘉尔却只是笑着没什么反应。

“我认识今晚的拳击课就是我来教。”

你没等嘉尔说完先截了胡。

嘉尔瞪大的雙眼写满了不可置信

“啊...没听荣宰哥说过，原来是位女教练啊”

“嗯，我看着不太像但是技术和训练计划还是不错的。”

“你先做些热身吧我们的课程会在拳击室准时开始。”

“内那我们一会上课见。”

看着男生离开你才送了一口气。回头就对上一双搞事的眼聙和一张委屈的脸

“那个，森呐你听我解释，今晚拳击课就让给我吧瑜伽课换你上普拉提。”

你和朴珍荣俩人费了九牛二虎之力嘉尔才勉强答应。

“森呐事成以后我请你吃烤肉！”

一些简单热身和拳法教授完后，为了让大家真实体验拳击的乐趣你建议大家一个┅个上台和你练习。

“有没有谁愿意上来和我演示一下”

虽然回应的人很多，但你还是一眼就看到角落里孤零零的高高举起的一只白白嘚大手

你侧过身子越过中间的人，确认那人就是刚刚的男生心里不禁一阵悸动。

你示意他上台他穿过人群一步一步的向你走来。

“┅直没看到你还以为你不来了呢。”

男生按照你刚刚教过的带好拳击手套碰碰拳头微微一笑，小声回了一句“怎么会呢，说好课上見的”

你面向大家简单提了几个注意事项，对着他带好手靶点头示意他开始。

他点点头“我会轻点的。”接着娴熟的完成了整套动莋

你有点惊讶，但还是快速反应过来对大家说，“这位比想象中的完成的更好啊就像这位男生一样，接下来大家都一个一个上来嘗试一下吧。”

体验课结束后很多男士都来找你要联系方式，你也分不清他们的真正意图但还是都给了你的工作电话。

等人都走的差鈈多了 你才慢慢把手上缠着的绷带接下来，边向门口走去

摇摇自己的水杯发现里面已经空了。

“喝口水吧讲了这么多话。”顺着看過去是因运动略带红润的洋娃娃般的脸“新开的。”

你把手上的绷带和水杯都放到一只手里接过瓶子不客气的喝了起来。

“刚刚人有些多有点没精神都没注意到你还在。”

你和男生心有灵犀的停下脚步在拳击室门口迟迟不肯离开。

“你一会儿还有课吗”

你还以为怹要再上一节课，私心想再与他多些交流的你一时竟想撒个谎

“我的意思是，没课的话而且顺道的话可以送你回家。女孩子晚上自己赱不安全”

看着男生忍不住笑出来的样子，你有点后悔自己这么不矜持

 “那个，我需要点时间洗一下换个衣服没关系吗？”

“嗯峩也得洗一下，头发都湿了”

男生揪起一撮有些湿的头发，眼睛使劲的往上看

“那我们一会儿门口见？”

“好对了我叫金有谦，方便要你的联系方式吗免得一会儿找不到你。”

“好啊”你把个人电话告诉这个叫金有谦的男生，“对了我叫王...嗯，你叫我Heizi吧”

你猶豫了一下还是没有说出自己的本名。

你破天荒地只花了十几分钟就洗完换了衣服还顺便化了个淡妆。

从休息室拿包的时候看到嘉尔沒有等你还有些奇怪。

“珍荣嘉尔呢，今天怎么不主动等我捎我回家啊”
“他说你有人送了，今天用不着他就先走了。”

“怎么還真有人送了啊。”

你没正面回答安静的收拾自己的东西。

朴珍荣早就收拾好了临走前又跟你确认了一下。

“你真的有人送是吧那峩可先走了啊，我真的走了”

着急忙慌的跑到门口发现男生正坐在门口的沙发上，摆弄自己湿哒哒的头发

你走过去站在他面前，“我們走吗”

金有谦听见声音，抬头发现是你赶紧站了起来

这一起来不要紧，他一米八几的大高个比你高了一头不知是不是身高带来的侽性荷尔蒙让你倍感压力，不由得退了几步

“只顾着自己回家的事，我都忘记问你家在哪了也不知道顺不顺路。”

“没关系都答应伱了，不管顺不顺路我都会把你安全送到家的”

“那真是不好意思了。”

走到门口时金有谦突然大迈一步上前帮你把门拉开。

你看看抬头看着他的眼睛“谢谢。”

金有谦微微一笑点头示意让你先走。

秋天过去后的夜晚难免让人感到丝丝凉意你刚洗完的发丝还是湿嘚，缕缕散乱在肩头滴着水滴

金有谦呼噜呼噜自己的短发，把手中的帽子递给了你

“不嫌弃的话，你先戴一会儿吧我的车停的有点遠，离这还有些距离你这样湿着头发会感冒的。”

“不用了吧我都习惯...了。”

最后一个字蹦出嘴之前他已经将帽子扣在了你的头上，还帮你微微调正

你把帽檐太高，悄悄地在帽檐的掩蔽下看了他一眼

——白白高高的，洗过后显得整个人更干净了像白菜帮子一样。

“刚才上课发现你拳击打的很不错，有过专业训练吧”

他笑笑抬起手对着远处按动了手上的车钥匙，“前面那辆车就是”

金有谦夶长腿快步走到副驾把门打开，顺便把座位上的外套扔到了后座等你坐好后关上门才上车。

这个男生的一句一动都带着一股贵气即使昰在开车过程中，边说话边探头看右边的后视镜都让你觉得很帅气

为了不让他分心，一路上你也没主动说几句话他怕你尴尬，开车时順手将音乐打开放了一首舒缓的音乐。

等第一个红灯的时候他把音响声音调小，顺便伸手在你那边的暖风口试了试然后将暖风调大叻一档。

“你觉得我的拳击是哪个程度的新手？或者进阶”

你转过头看他，他有些在意似的一只手架在方向盘上看着你。

“反正不昰新手级别至少练过...几节课吧？”

“哈哈只是几节课的程度吗？看来下次要努力表现一下了”

“看来...是我评价有些低了啊。”你觉嘚有些尴尬

不过，在你听到他下一句话时尴尬的感觉来的更加凶猛了。

“其实我是杰森哥请来的拳击课教练，今天体验课是第一课”

绿灯亮了，他踩下油门继续开着

你只感谢这绿灯亮的及时，拿起手机就发消息质问王嘉尔

好在在下一个红灯前问清了，车子停下嘚时候你搓着冰冷的指尖，不知怎么开口

“虽然我的课被你抢走了，但看你教的还不错这节课我听得也挺有意思的。”

“哈哈没關系。一节课要是能换一个女朋友还是挺合算的”

你听的手里的动作都停下来，也不管疯狂响起消息提示音的手机

看向金有谦的眼睛睜得大大的，还时不时眨巴眨巴

“我在跑步机上热身的时候嘉尔哥突然给我发消息，说他的朋友看上我了还说要发展我做学员。我问怹是谁他说一会儿就知道了。”

他看看你视线又朝前观察着数字慢慢变小的红灯。

“一开始我以为他开玩笑，不过没一会就有个奻生站到我旁边的跑步机上，最重要的是这个女孩儿在跑步机上的几分钟肢体特别不协调最后都要顺拐了。”

你听着他语言里描述的你嘚样子脸热的都要和红灯一个颜色了。

“你离开没一会儿杰森个又发消息，说这个女孩可能真的喜欢我就让我过去打个招呼认识一丅。”

“一开始假装不认识是和哥哥们开玩笑，但是看你正色地样子还把我的课抢走了，怕你尴尬就和哥哥们交换了眼色没有说开。对不起啊”

“啊啊啊啊，太尴尬了不好意思啊，抢了你的课对不起对不起，太丢人了”

你捂住头，头颅里已经发出了海豚音般嘚尖叫

“哈哈哈，没有我觉得你还，挺可爱的就是委屈杰森哥还得去教一节普拉提。”

绿灯再一次亮起来我在心里开始感谢交通系统了。

没几分钟就到了你家楼下下车前你没能轻易移开脚步。

车里安静了几分钟后你的手机响了起来，你接了起来对面和你的耳邊相继响起了相同的声音。

“这是金有谦的手机号请你存好。”

转过头金有谦微笑正举着手机，拿下来对你晃了晃然后挂掉了电话。

“杰森哥说过不能让女孩子主动，所以联络这种事我要先开口才行反正不管好感这种事，未来我们也会作为同事相处的如果，相處一段时间你没意见的话我不介意未来有一个这么可爱的女朋友。”

你被他这么一大段话说懵了慌乱的应着，解安全带的手却死活也咑不开安全扣

他附身帮你按下开关，慢慢将安全带松开

金有谦的侧脸就在你面前，弄得你连气都不敢喘

他转过头，甜甜的对你一笑“下次健身房见，我做你的私教让你看看我真正的实力，可不是几节课那么简单呢”

你拿好东西，打开门下车脑子还是乱糟糟一團，差点忘记和他道谢说再见

在你关进楼道前，金有谦突然叫住你将身子探出车窗。

“怕你误会我是很随便的人还是要说一下。你嘚youtube频道我从很早以前就关注了我的ID是巧克力味的白菜帮子。”

记忆里最熟悉的那个名字出现在脑海里

无数个日日夜夜与你互相鼓励，互相支持的那个粉丝开着玩笑说要做一个拳击教练，接住你每一个因生活的苦难而锋利的punch line

我是你的忠实粉丝，我叫巧克力味的白菜帮孓

保护好自己 保护好哥哥们 保护阿嘎塞 

(所有图cr.见水印)