事后两天手臂肩膀酸痛手腕和掱掌无力，手指都伸不直今天第五天了，手臂肩膀已经没事了但是手腕关节和手掌手指想张开还是酸软，但握拳是有力气的就是手掌指张开还是酸软。想知... 事后两天手臂肩膀酸痛手腕和手掌无力，手指都伸不直今天第五天了，手臂肩膀已经没事了但是手腕关节囷手掌手指想张开还是酸软，但握拳是有力气的就是手掌指张开还是酸软。
想知道这种情况要怎么处理多久才能恢复呢
因为你不经常鍛炼，连续参加了三场参加拔河比赛赛在比赛中，你在用战力超过了你平常100倍以上使得你腰酸腿软，手腕酸软都是很正常的如果你經常参加了体育锻炼，就不可能有这种情况了缓几天就好了
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这种情况也是很正常的因为平时活动少，突然一活动加大力量了就会造成这种情况，过几天就好了没什么事儿。
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