我初二能摸篮球环脚离地面75厘米鈈助跑能摸3米2我身高175请问怎么锻炼才能完成我的扣篮梦
我初二能摸篮球环脚离地面75厘米不助跑能摸3米2我身高175请问怎么锻炼才能完成我的扣篮梦?全部
只要坚持打篮球 你一定会继续长个的 这才多少岁 没事多练练蹲起 跳台阶 扣篮什么的完全不是梦想全部
练深蹲蛙跳练爆发力僦可以了,小伙子很有戏加油。全部
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