这两种都是可以的我觉得最主偠就是来看一下包装表面的说明,如果写的孕妇可以吃的话就没问题
防治骨质疏松症 钙补充剂 妊娠 哺乳期 更年期妇女 老年人 儿童
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妊娠期间维生素D缺乏会影响胎儿骨骼发育也能导致新生儿低钙血症、婴儿牙齿和骨骼发育不良及母体骨质软化症的发生。与维生素A一样如果孕妇过多摄入维生素D会导致中毒。因此推荐孕妇每日维生素D的摄入量孕早期为5微克;中期和晚期为10微克
mm可以计算下迪巧的d含量,根据每天10微克进行补充