当然 是可以的 运动消耗能量 脂肪吔是能量的来源
出汗 只是运动时给身体降温的 自然反应
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也可以吧,但一般还是要出点小汗吧
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运动出汗是很好的事情和热得偠命出汗两码事,运动出汗休息一会就好让汗液自然流淌很惬意,如果吹风是会很快降温但过急过冷会影响到汗毛孔收缩,该排的排鈈出来小心长痘痘或毛囊炎。有点装
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运动完以后 建议别吹风扇 容易着凉 对脂肪燃烧是没有影响的
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吹风扇可以,不过刚运动完千万不要吹空调!
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没问题,不会的!但是容易感冒!
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不会的但是注意别受凉
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当然 是可以的 运动消耗能量 脂肪吔是能量的来源
出汗 只是运动时给身体降温的 自然反应
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也可以吧,但一般还是要出点小汗吧
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