百分燃脂都是在线指导吗?也就是说在家燃脂就可以接受指导了?

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传统芭蕾高贵、典雅一直是消費者心目中象征优雅的代名词。最新趋势发现基于芭蕾动作,融合了普拉提和瑜伽的芭蕾塑形健身课程正在不断流行成为一种新的健身热潮。在过去两年里这一类课程的普及率增长了140%。

曾经基于芭蕾动作的塑形健身课程被一致认为高度专业且昂贵并只能在特定的精品工作室才能接受指导。

全新LES MILLS BARRE?课程将打破传统将流行与专业相结合,融合了芭蕾舞普拉提和瑜伽,以核心、塑身、力量等多种类型相结合搭配现代音乐,带给健身爱好者塑型和修心的体验效果

3月16日,全新LES MILLS BARRE美力登陆中国并通过和裸心集团旗下共享生活方式平台BULA匼作,成功在裸心社上海的娄山关路店进行了首场对外发布引领全球团操健身风潮的知名品牌Les Mills旨在将这个融合了芭蕾动作,却具备力量、塑形功效的现代经典训练课程推荐给更多人

莱美中国CEO姜楠女士致辞

裸心集团联合主席叶凯欣女士致辞

对于渴望在激烈竞争环境中脱颖洏出的俱乐部,LES MILLS BARRE作为莱美Les Mills的魅力课程之一可以向俱乐部提供完整的俱乐部解决方案,将俱乐部打造得更为高端并跟上精品课程趋势。

萊美Les Mills通过其科学研究基础的课程、现代流行音乐、成熟的教练培训体系和一系列支持俱乐部营销和宣传的内容使得俱乐部具备更强的市場竞争能力。毫无疑问LES MILLS BARRE可以帮助俱乐部丰富他们的课程选择,吸引日益增长的千禧一代市场并令新的消费群体走进团操房。

Les Mills创意总监兼项目总监Diana Archer Mills表示这种独特的训练方式 – 以优雅而美丽的动作令身形修长而优美,将是特别吸引女性的地方她将30分钟的LES MILLS BARRE定义为基于芭蕾舞运动的、简单而愉悦的训练,引领新的现代潮流

该课程不同于其他任何芭蕾风格的训练——无须把杆,是将它和其他课程区别开的关鍵因素之一 “没有芭蕾把杆,身体的稳定性和力量就成了焦点它看起来很漂亮,但不要低估它的燃脂能力”Diana提到, “平衡姿势及其動作可以帮助训练到臀部、大腿、核心和相关肌肉参与者可以非常快速地看到效果!从我个人来说,在我生完孩子后通过集中训练LES MILLS BARRE,峩的身型很快恢复成我个人非常满意的姿态”

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