我190斤穿的就是图下的鞋子,在塑胶跑道适合穿什么鞋跑真的超级累啊,鞋比平时买的大一码难道是因为大一码的缘故吗?以前穿普通的鞋子也没这么累啊,这鞋跑不叻一圈明显感觉小腿和脚就非常累。请教为什么啊。另外求推荐跑鞋啊。
钉鞋能让你 你自己所有的速度发揮出来
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我觉得用轻快的气垫因为1000是2圈半,只有路程短的穿钉子鞋才好点
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要不你试试,钉鞋你都未必能跑完~
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平底运动鞋就可鉯。如果平时成绩在3分钟之内建议你穿钉鞋,这样有助于你跑出成绩如果达不到这个水平。建议穿平底鞋钉鞋会很累。
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气垫鞋比较好,100200,400米可以考虑钉鞋
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