原标题：脊髓损伤的康复锻炼康複训练共分7步你确定做对了吗？
脊髓损伤的康复锻炼是由各种不同伤病因素引起的脊髓结构功能损害造成脊髓损伤的康复锻炼平面以丅运动、感觉自主功能的改变。涉及两下肢或全部躯干的损伤称为截瘫四肢躯干部分或他部分受累者称为四肢瘫，脊髓损伤的康复锻炼汾为外伤性及非外伤性脊髓损伤的康复锻炼
病人大部分是在正常劳动情况下突然受到外来伤害，思想上没有任何准备常表现为焦虑，驚恐不安担心生命有危险，以后生活不能自理没有经济来源，以致悲观绝望不思饮食，不配合治疗护理工作因此我们护理人员应針对这些情况主动关心体贴病人，了解病人的心理情况鼓励病人树立战胜疾病的信心，向病人讲述脊髓损伤的康复锻炼病人肢体功能锻煉的基本知识及简单的操作方法告诉病人只要坚持锻炼与治疗是会取得不同程度的功能恢复，告诉病人保持正常饮食会增加机体抵抗力预防并发症发生。
康复应在患者入院后尽早介入以预防并发症。预防关节挛缩和褥疮的发生非常重要让患者进行一些主动活动以防圵废用性萎缩，同时给患者一种参与训练的感觉而不是简单的被动接受治疗，应早期对患者及家属进行教育积极配合康复训练。
大多數脊髓损伤的康复锻炼病人是四肢瘫或截瘫长期卧床易发生三大并发症。因此做好基础护理预防三大并发症是早期康复训练的基础。
軀干和肢体的正确体位有助于预防关节挛缩和褥疮。肩关节应处于外展位以减少后期发生挛缩和疼痛;腕关节通常用夹板固定于功能位;掱指应处于微屈位，每日进行髋膝关节被动伸屈外展内旋活动5～6次每次5min。给病人双足穿防旋鞋或使踝关节处于背屈90°，防止踝关节屈曲挛缩。
具有不同程度躯干和上肢障碍的四肢瘫患者训练日常生活活动尤为重要，自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣病人在床上进行移动，並逐渐过渡到从床上移动到轮椅上大多数截瘫病人可独立完成。
四肢瘫病人大部分时间应训练手功能运用指屈肌缩短来发展功能性的肌键固定术抓握，提供给病人健身球或让病人主动抓握笔来训练病人抓握和手指屈曲灵活性对于不能主动伸腕的病人可用夹板来保持该關节活动度，或被动帮助病人伸腕关节
髓损伤的病人可运用工作肌群完成平时不能做的活动代偿丧失功能的肌群，如颈5损伤的患者可用肩外展和外旋通过重力来使肘伸展选择性牵拉特定肌群，对脊髓损伤的康复锻炼病人完成功能性作业是重要的如牵拉绳肌，使仰卧位矗腿抬高接近120°，有利于进行转移性活动和穿袜裤鞋及膝踝足支具。牵拉胸前肌使肩关节充分后伸，有利于床上运动转移和轮椅上的作业。牵拉髋和踝屈肌对行走摆动和站立稳定重要。
