原标题：健身会脱发吗真的会导致脱发吗看看专家怎么说就知道了
运动健身会脱发吗本来是对身体有好处的事情，怎么会导致脱发呢脱发本身不会对身体健康造成影響，只会对自身形象有不良影响很多健身会脱发吗达人在出现脱发情况时就开始纠结，到底是要头发还是要身材
（1）运动健身会脱发嗎与遗传性脱发的关系
很多热爱健身会脱发吗的男性的都会有脱发的困扰，经常可以在健身会脱发吗房看到肌肉发达头顶却凉凉的男同胞，这是为什么呢难道肌肉发达的代价就是脱发？
对脱发有一定了解的朋友都知道脱发是与遗传和DHT高有关的。如果你有家族遗传性脱發的情况运动健身会脱发吗确实会导致脱发或者加重脱发，如果没有遗传性脱发正常的有氧运动是造成脱发的。
（2）运动健身会脱发嗎与DHT的关系
没有遗传性脱发的朋友在正常的有氧运动时不会导致脱发但是强度比较大的健身会脱发吗运动则会导致体内DHT水平增高。
有朋伖在男性进行高强度运动时对其激素变化进行记录，为期12个月最后得出的结论是：在3个月时，中等强度的运动者DHT增加了14.5％；在12个月时运动者DHT水平显著增加，而脱发的元凶正是DHT
所以即使没有遗传性脱发的发友，在高强度的运动健身会脱发吗下也有可能会诱发脱发
（3）脱发了还要继续运动吗？
摩范植发可以明确的告诉大家中、高强度的运动确实会对头发有所影响，所以有遗传性脱发的朋友在运动时偠更加的注意避免高强度的运动健身会脱发吗。
即使是没有遗传性脱发但对于已经有明显的脱发（体内DHT水平已经偏高）的朋友来说，茬高强度的运动下也会使体内DHT水平增高从而加重脱发。
所以摩范植发建议运动虽然可能会加重脱发，但运动同时也会提高细胞的携氧能力能够缓解压力，这些都是对毛囊有好处的不要因此而不运动。如果你有遗传性脱发可以适当进行一些有氧运动，减轻DHT对我们毛發的影响
谁说运动健身会脱发吗和头发不可兼得？健身会脱发吗房里有很多肌肉发达且头发茂密的型男最后小科再强调一下，有遗传性脱发的朋友要增加有氧运动的比例对于高强度的增肌运动要相对减少。
没有遗传性脱发的发友也要注意更不要为了增肌而补充一些“特效”的物质，坚持适当的健康有氧运动对身体对头发都是有益无害的。
