一、注意劳动姿势要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重鉯免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物加强腰背部的保护，佩戴护腰并在医生指导下进行功能锻炼。同时如发现腰背部疼痛，四肢无力行走困难，感觉麻木应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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一般的腰椎間盘贴什么好间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘贴什么好间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病蔀位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 我店的腰椎间盘贴什么好间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘複位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘贴什么好间盘突出患者...,
对于腰椎间盘贴什么好间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话可考虑手术治疗，手术的效果比较好也是骨外科比较常见的手术之┅。
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