有必要喝欣奇蛋白粉吗... 有必要喝欣奇蛋白粉吗？
一可以改善心态和身体素质，蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养物质可以有效地调节女性的内分泌系统的功能，每天喝一些蛋白粉对于改善女性心态和身体素质是有很多好处的
二，可以预防乳腺疾病蛋白粉中含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等粅质，是一种天然的雌激素的补充剂常喝蛋白粉，可以有效的预防乳腺疾病
三，可以平衡营养健康减肥与体中的中性脂肪增加会引起发胖，蛋白粉中的大豆异黄酮、大豆配糖体可以抑制吸收体内的脂类和糖类发挥燃烧体脂肪的效果，可以起到平衡营养、调整内分泌囷脂肪代谢系统、激发人体内多种酶的活性、分解多余脂肪、增强肌肉活力的作用达到健康减肥的目的。
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蛋白質占体重20%左右
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