手放膝盖上下楼梯有不适感有摩擦感,下楼梯偶有疼痛,跑步前半段有轻微疼痛后半段疼痛消失,怎么办?

现在已经49天了各方面都恢复的鈈错,今天试着上下楼梯感觉膝盖处骨头与骨头摩擦产生的那种感觉有点明显,应该不会有大问题吧

我是前叉重建加半月板后脚缝合兩针,现在基本很少出现痛的感觉了只是曲腿还没那么快可以全角度

有没有过来人或者懂的大神解答一下下,不甚感激!

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