有什么方法可以取代做小飞燕动作怎么做啊？！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-26 18:21 标签： 飞燕动作怎么做

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你好腰椎间盘突出属于器质性病变，也就是说脊柱的物理结构发生了改变所以任何物理运动都会有局部的疼痛感，屬于正常现象；但是吊单杠和飞燕式运动能够对脊椎椎间隙进行牵拉能够缓解腰椎间盘突出后对具备神经和血管的压迫，能够减轻一定嘚疼痛有助于腰椎间盘突出症的康复和治疗。祝你健康

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现在网络上流行一种动作叫“小飛燕”说是可以治疗和预防腰椎和颈椎的问题我今天站着做了几秒钟就开始头晕，差点没站住晕过去为什么呀？... 现在网络上流行一种動作叫“小飞燕”说是可以治疗和预防腰椎和颈椎的问题我今天站着做了几秒钟就开始头晕，差点没站住晕过去为什么呀？
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