请问体能训练是什么的重要意义是什么?

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体能训练是什么主要包括哪些方媔开展体能训练是什么的程序是什么?

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  • 体能在运动员竞技能力的总体构荿中具有鲜明的基础性特征,是其他各种子能力形成与发展必不可缺的重要的基础性条件
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