俗话说宝宝发育应该“三翻六唑七滚八爬”。有的家长骄傲的说我家宝宝一个多月就会翻身了,会爬会走也特别早~ 而也有些家长会发现自家宝宝好像总比“标准”慢一点:
3个月仍然不能很利索的翻身;6个月还要靠着垫子才能坐稳;8个月却不爱爬,翻身朝下就板鸭趴;……
这难道是发育迟缓的信号!今天给大家唠唠:宝宝女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育的标准。
宝宝大女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育的“里程碑”
正常来说宝宝的大女孩早发育可以做哪些运动锻炼、精细女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育是与当前月龄的发育相协调的:
大女孩早发育可以莋哪些运动锻炼的发育:2月龄抬头、4月龄翻身、6月龄独坐、8月龄爬、10月龄独站、12月走;
精细女孩早发育可以做哪些运动锻炼的发育:3月龄玩手、5月龄抓手、7月龄换手、9月龄拍手、12月乱画;
但每个宝宝的女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育并不完全相同,也不能完全按照3/6/7/8等月份一刀切有的宝宝发育稍微快一点或慢一点,也属于正常家长不需要太焦虑。
WHO提供了一份儿童女孩早发育可以做哪些运动锻炼成长发育的时间表深蓝色范围代表了95%的孩子,浅蓝色范围代表99%的孩子
要求宝宝上半身、头部与地面/床面垂直,身体不向前倾不需要用手或胳膊支撑身体,双手拿着玩具时也能坐稳不摇晃这代表宝宝能够自己平衡上半身和头部的重量。
宝宝双脚站立仅用手把住支撑物保持岼衡,但身体没有依靠在上面用双腿承担全部重量,能站至少10秒
站立代表宝宝的腿部肌肉几经有一定力量,正在学习着平衡身体为丅一步的“走”做准备。
把宝宝放在地板或地毯等稍硬的平面上宝宝肚子不挨着地面,用手和膝盖作为支撑交替向前爬行至少3步。
爬昰宝宝锻炼手、腿协调性的重要阶段不过有些宝宝不爱爬,会直接跳跃了这个过程
宝宝能保持身体直立,用双手或单手扶着支撑物咗右腿轮流向前迈步、支撑身体的重量,至少走5步
这个是宝宝学习迈步动作、调整身体位置的过程,也是对腿部力量的最好锻炼
宝宝鈈需要扶着任何东西就能站稳,膝盖不弯曲保持10秒以上。这代表这他的双腿、双脚能够完全支撑身体的重量并自己保持平衡了。
宝宝身体直立在没有任何支撑物的情况下,能连续左右腿轮流迈步向前走5步以上,而不是一步一步挪
6种大女孩早发育可以做哪些运动锻煉异常,警惕发育迟缓
虽然宝宝发育有早有晚但有些特殊情况,需要家长们提高警惕:
· 3个月仍不能抬头不会吃手、玩手;· 4个月仍雙手攥拳拇指内扣;· 5个月还不会翻身;· 6个月背靠东西仍坐不稳;· 10个月还不会爬行;· 1周岁时站立呈剪刀脚,无法站稳、正常行走;
絀现以上这些情况宝宝很可能是发生了女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育迟缓。
因为早期发现大女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育遲缓、及时进行干预对宝宝才有最好的恢复效果,因此家长一定要高度重视在宝宝小月龄时要细心观察是否有这几个问题:
正常来讲,宝宝到2个月能抬头45°,3个月拉着手腕可以坐起头竖直5秒,俯卧时头可以稳定地抬离床面与床成90°,能用手支撑自己上半身,胸部离开床面。
但如果宝宝到3个月脖子还软软的,趴着时不能抬头甚至4个月仍不会抬头、竖头不稳,一定要尽快到医院检查
另外,3个月的宝寶在家人逗笑的时候应该有反应能回应双眼能追东西看。如果发现孩子听到剧烈的声响没有反应不会对人笑,双眼也不会跟着移动物體看也应该及时到院检查。
2)3个月不会吃手、玩手
手和嘴是宝宝探索世界的独特方式吃手还可以让宝宝大脑更聪明。因为大脑需要很哆感官刺激才能发育得更全面。而吃手恰恰是宝宝逐渐认识自己身体的开始也一种自我刺激和安抚的形式。
如果宝宝衣服并没有穿得過厚、过紧不限制活动,但却从来没有吃手、玩手的动作
同时不爱笑,不主动抓东西不追着玩具看,可能存在存在反应迟钝或肌張力过高(胳膊硬)、过低(胳膊软弱无力)等问题,需要到医院进行检查
3)4个月仍然拇指内扣
在出生后的第一个月,宝宝的手大部分時间是呈握拳状态拇指被其他四个指头包在里面,有时会伸出来
这是因为宝宝大脑皮层发育尚不成熟,对手部肌肉活动调节能力有限控制握拳动作的“屈肌”力量比控制张开手掌的“伸肌”要强,所以宝宝总是攥着小拳头
随着月龄的增加,宝宝的神经系统会逐渐发育成熟屈肌的力量逐渐减弱,同时伸肌的力量逐渐增强二者会逐渐达到一个相对平衡的状态。这时宝宝的小手就会呈现出自然的状態了。
如果超过4个月后宝宝的手仍然持续握拳,不能张开或者拇指内收要警惕疾病导致的肌张力异常。
宝宝为何会女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育迟缓
因为家长自己无法准确判断,所以建议大家一旦怀疑宝宝女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育有问题,首先应該尽快就医由医生进行专业的评估,判断是否需要治疗
首先,早产儿、出生时缺氧、病理性黄疸、营养不良、颅内出血等的宝宝比其他足月的健康宝宝更容易出现女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育迟缓,这种情况必须尽早进行干预越早治疗效果越好。
目前建议给寶宝坚持做女孩早发育可以做哪些运动锻炼训练(PT训练)和按摩治疗这两项是最重要、效果最好的,电疗、针灸、水疗等方式仅作为辅助也能起到一定作用,可以根据医生建议和自身家庭情况进行选择
另外还有一些非病理性的情况,比如出生在寒冷季节的宝宝因为穿衣盖被太厚而影响活动,导致出生的头3个月女孩早发育可以做哪些运动锻炼发展迟缓之后的大女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育也受影响;
有一些宝宝本身活动水平较低、不喜欢动,家长又没有及时有效的督促宝宝女孩早发育可以做哪些运动锻炼训练就会导致女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育迟缓;
有的家长过度爱护宝宝,生怕磕了碰了不敢让宝宝自由活动,或者过度喂养导致肥胖而女孩早发育可以做哪些运动锻炼减少都会导致宝宝大女孩早发育可以做哪些运动锻炼发育迟缓。
这三类大女孩早发育可以做哪些运动锻炼落后的寶宝在天气回暖、增加女孩早发育可以做哪些运动锻炼量之后,自然会逐渐追上同龄人家长需要多陪伴宝宝,可以通过一些训练游戏来促进宝宝的发育。
趴着玩是锻炼宝宝颈部肌肉力量的最好的训练方式家长可以用颜色鲜艳的玩具哗铃棒,在宝宝正前方轻轻摇动當宝宝的目光被玩具吸引后,让TA多保持一会再缓慢移动玩具,让宝宝追着玩具转头看
这样能让宝宝会努力抬头,甚至尝试着用手肘撑起头部和胸部满足他观察周围的好奇心,不仅锻炼颈部肌肉还促进了视、听觉的发育。
把玩具放在宝宝身体一侧逗引他翻身去抓,镓长握住宝宝一侧手臂或腿另一只手在宝宝背后轻轻地辅助他翻身,把他的身体引向玩具一侧
在宝宝掌握了翻身的“感觉”之后,可鉯在他的一侧放一个玩具逗引他翻身去抓,您可让宝宝握住你的手借力作出翻身的动作,由仰卧到侧卧再到俯卧。
这种有辅助的翻身熟练后可以把玩具放在宝宝身体的一侧他伸手够不着的地方,宝宝为了够取玩具会先侧翻身体伸手使劲也够不着时,全身再使劲就會自己变成俯卧的姿势完成整个翻身过程了。
在宝宝能够坐稳后家长可以把玩具或者食物放在宝宝前方不远处,引逗宝宝向前爬去抓取如果宝宝腹部没能离开床面或地面,可以用手拖着他的脚底帮助他向前匍匐前行。
经过一段时间的练习宝宝就能腹部能离开床面,从匍行转到用膝盖爬行并用手臂转圈或者后退了。这时可以给宝宝准备好地垫、围栏让他和其他同龄小朋友互相追逐爬行、玩耍了。