体育包括哪些方面什么?

2 运动训练专业(篮球方向)

3 运动訓练专业(武术与跆拳道方向)

4 运动训练专业(体育舞蹈与健美操方向)

5 运动训练专业(警体保安方向)

6 社会体育专业(体育舞蹈与健美操方向)

7 社会体育专业(高尔夫方向)

9 体育服务与管理专业

10 民族传统体育专业

11 运动人体科学专业

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本书是由课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著经全国中小学教材审定委员会审查通过。自2003年9月进入全国各实验区进行实验以来许多实验学校获得不少成功嘚经验,同时也有一些问题有待进一步研究为了使正在进行的教学实验工作更符合体育新课程标准的精神,我们综合了各实验区学校对噺教材试行中的经验和建议对新教材作进一步的介绍和分析。希望能帮助五、六年级教师在一个更广泛的空间中对新教材有所感悟有所把握,有所创意

水平(三)《教师用书》全书共有十一章,

根据内容性质可分为四个方面:

第一方面学生的运动实践学习内容;

第②方面,学生的体育与健康常识学习内容;

第三方面学生的学习评价建议;

第四方面,教师的教学工作指导建议

现将四方面内容作一簡要介绍。

第一方面学生的运动实践学习内容

学生的运动实践学习内容,在水平(三)《教师用书》

的十二章中占了七章由第二章至苐八章构成。这一部分内容是水平(三)《教师用书》的主体部分。请见下表:

以上七章学习内容有一个共同的特点:就是强调教学内嫆的游戏性、

活动性、选择性和范例性为了体现这些特点,这部分内容较多地采用了生动、形象、活泼的练习动作、组织形式和学习方法教师用书提供的许多图例(包括活动场景图、动作过程示意图、技术原理图),也都带有学习和生活的趣味选编的教材内容都是示唎性的,这为教师的教和学生的学留下自主选择的余地和发展的空间。同时在各章节教材内容中,还提供了相关教材内容的“教学案唎”这又为教师创造性地选择与组合教材内容拓宽了思路。这套新教材还有一个显著的特点就是仍然以“田径”、“体操”、“球类”冠名教材,体现出水平(三)《教师用书》在全新的课程理念中对体育文化属性的一种继承。

下面我们把这七章内容分别加以介绍

苐二章 基本体操教学内容介绍

1.基本体操的教学目标

水平(三)基本体操教材由三部分组成:队列和队形、

基本体操对培养学生身体的正確姿势,矫正不良体态

促进机能发展,增进健康以及提高学生合作交往与协同动作能力,形成良好的组织纪律、集体意识和心理品质都具有重要意义。

水平(三)基本体操的教学目标可以归纳成以下4项:

(1)学会简单的基本体操动作方法,培养身体的正确姿态;

(2)提高学生主动学习的积极性体验活动的兴趣;

(3)促进身体协调、匀称发展,增进健康水平;

(4)提高学生集体活动的意识与行为

體验个人与群体合作交流的感受。

水平(三)的基本体操教学内容在水平(二)

的基础上增加了新的内容和难度,其特点是:队列队形練习中的向左、右、后转走动作自然、流畅、活泼,不要求按《队列条令》的转法和节奏操练行进中裂、并、分、合队走的练习,是┅组纵队行进间由多变少或由少变多的队形变换的练习预令(口令词)较长,有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力

徒手操,也就是《小学生广播操》第二套

是国家专为全国小学生创编的。这套操具有与一般徒手操不同的特点如,操节多(共12节)各节操的节拍多(每节操4个8拍至8个8拍);变化多(每一节拍要做一个以上动作,而且左右肢体动作不绝对对称只在前后4拍或8拍的反复中動作相同)。整套操节奏鲜明富有韵律感和表现力。可使学生身心得到全面发展因此,教师不仅要让学生学会全套操的动作还应启發学生理解和表现该操所具有的健身、育心、健美的功能,以及钇没犊臁⒊??畈?确岣荒诤??

棍棒操是在徒手操基础上发展的是轻器械操的一种。

它借助变换握棍的位置和动作增大动作的幅度和力度,以增强肌肉的伸展性和关节、肩带的灵活、坚韧性以及提高身体嘚协调性等;同时对于纠正身体不良姿态具有特殊的功能作用。本套棍棒操结构简单、节奏鲜明易学易练。学生可以识图自练

3.基本體操的教学内容

(1)队列和队形——① 向右(左)转走;② 向后转走;③ 行进间列队、并队走;④行进间分队、合队走。

(2)徒手操和轻器械操——① 徒手操:小学生广播体操;② 轻器械操:棍棒操(共八节)

4.基本体操的教与学法

(1)基本体操内容丰富,练习的形式和動作的方法各不相同

教与学应针对教材的特色、目标的要求和学生的年龄特点和他们的实际能力而定。

(2)高年级学生已具备较大的自主学习能力

教师应多采用探究法,自学自练法、合作交流法、结伴练习法等教与学方法组织学生进行练习

(3)基本体操教学时,教师偠注意观察和加强指导

适时进行示范与点评。必要时教师可改变动作的结构、内容的组合、运动量的大小、组织形式的变化或采用游戲方法来提高学习效果。

(4)队列和队形练习

重点应放在培养学生的动作节奏感和整体协同一致上。既要掌握队列和队形的动作方法叒要提高与改善学生的精神状态。

(5)教材中的徒手操选用了原第二套小学生广播体操

教师可以根据需要,选用2002年教育部颁发的新的小學生广播体操进行教学还可根据学生的学习能力对广播操进行创编,以提高学生的学习兴趣

(6)进行棍棒操教学时,教师应建立收发器械的常规要求

以取得安全、有序、快捷的效果。

第三章 田径教学内容介绍

1.田径教学内容的教学目标

六年级田径教学内容是一项发展學生基本活动能力的基础性教材虽然冠名为“田径”,与田径运动项目名称一致但它的教材内容仍是一些较为简单的跑、跳、投动作,没有过细的技术和规定过严的方法教材的内容与形式突出了多样性、游戏性、趣味性和实用性特点,注重学生学习目标的全面达成通过田径教学,要达到以下五条目标:

(1)培养学生积极参与田径运动的意识与行为

(2)掌握跑、跳、投的动作方法,培养学生身体正確姿势

学会田径运动的简单技术和技能。

(3)发展灵敏、协调、速度、耐力和力量素质

促进身体机能正常发育。

(4)营造生动、活泼、和谐的学习氛围增强克服困难、

战胜挫折的勇气和信心。

(5)培养群体意识增强责任感,提高合作与竞争能力

2.田径教学内容的特点

(1)小学五、六年级的田径教学内容是在三、

四年级的基础上发展的,主要是通过形式多样的跑、跳跃、投掷练习和贴近学生学习、苼活的一些情境性或主题性的游戏活动让学生逐步掌握田径运动的正确方法和合理动作。

(2)选编的田径教学内容无论是分解动作还昰连贯动作,

个人练习还是集体协作练习都力争体现以学生发展为主的教学思想,如“小小设计师”、“抢占奔跑空间”给学生更多嘚时间和空间,让学生在轻松、自然的教学活动中学会学习、学会认知、学会生活

(3)教学内容淡化了竞技性,增加了游戏性、趣味性、娱乐性、

健身性和教育性内涵如“青蛙过河”“学习解放军,争当神投手”“欢庆申奥成功”这些教学内容丰富、生动活泼、贴近學生的认知水平和生活实际,既能使学生理解和掌握跑、跳跃、投掷的知识和技能又能将课堂延伸至社会,使田径教学内容具有更大的活力

3.田径教材的教学内容

① 发展快速跑能力的练习(包括:各种快速起动的跑;追拍跑;

接力跑;“攻克堡垒”游戏;障碍赛跑;不等距离的追逐跑)

② 发展耐力跑能力的练习(包括:自然地形跑;定时跑;定距跑)

① 发展跳跃能力的练习(包括:各种方式跳绳;跳竹竿:“协同跳”

② 跳高(包括:跨跳练习;助跑起跳,直腿摆动坐上跳箱;急行跳高)

③ 跳远(包括:立定跳远;“青蛙跳荷叶”游戏;助跑几步

一脚跳起双脚着地;急行跳远)

① 发展投掷能力的练习(包括:滚;抛;掷;投;推;撇等)

② 发展掷远能力的练习(包括:原地及自然跑几步肩上投掷;

原地及自然跑几步背后过肩投掷;推掷实心球等)

③ 发展投准能力的练习(包括:固定目标投准;活动目标投准)

(1)重视学生的体验。在一些比较简单动作的教学时

教师只要提示动作要领、方法与要求,对于动作细节不要提出过高、过细的偠求教师要鼓励学生积极投入,引导他们自主选择练习内容自己参与动作演练,自我感受活动过程主动探索练习方法和比赛战术,讓学生在参与中获得积极的运动体验

(2)精心设计练习的形式。教师要运用多样化、游戏化、

趣味化的教学方法与手段激励学生参与學习活动,以充分体现田径教学的多种功能达到全面锻炼、愉悦身心的目的。如在学习“抢占奔跑空间”游戏时,可采用多种方法完荿;进行“消灭老鼠”游戏可采用长方形、正方形、圆形等场地完成。

(3)不断变化练习的方式在教学组织时,教师可根据实际情况

改变练习的方式与方法,如调整练习的距离、高度、速度、重量对前进的路线,器械的摆放分组的形式,合作的组合等等都可以进荇变化以不断激发学生的练习兴趣。

(4)创设个性发展和群体合作学习的良好环境

教材中有许多发展学生个性和群体合作学习的练习,如“个人抢占空间”、“集体抢占空间”、“障碍赛跑”、“三人追拍”、“四人协作跳”和“提速火车”等等这些活动是完成课程目标的载体,在教学过程中教师不仅要重视体育知识、技术、技能和练习方法的传授,更要注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养如自我展示、顽强意志、互相帮助和集体精神等。

(5)体现“健康第一”的思想

教学中教师应重视学生个体差异和不同需求,贯徹因人而异的原则尤其是高年级女生中许多同学已进入青春发育期,更要注意安排适合她们生理、心理特点的教学内容练习中的各种苼理指标、心理状态和同学之间的关系,都要体现“健康第一”的思想使学生在身体、心理、社会适应方面都获得全面和谐地发展。

(6)注意培养学生创造力和思维力

教学中教师要引发学生积极思考,充分发挥他们的想象力注意培养他们的创造性思维。如“小小设计師”是将单一的往返跑与创造性活动结合起来让学生自己设计跑步图形;又如“青蛙跳荷叶”,是把双脚连续向前跳的动作与蛙跳的动莋相结合让学生通过想象,形象生动地模仿青蛙轻巧落地的动作从而帮助他们掌握跳远落地的缓冲动作。

(7)给学生留有自主学习的時间与空间

教材中多数教学案例都给学生留有自主学习的时间和空间,目的是让学生通过自己的努力探究、发现、实践自己感兴趣的學习内容。在这一段时间内学生是真正的课堂学习的主角可以自由选择学习内容,自主决定难易程度自己掌握学习进程。教师要鼓励學生自主学习的积极性和主动性为学生搭建充分展示才能的舞台,不包办代替

第四章 技巧与器械体操教学内容介绍

1.技巧与器械体操嘚教学目标

水平(三)《教师用书》技巧与器械体操的教材内容分为四项:

技巧、支撑跳跃、低单杠、实用性攀爬。这些教材内容形式多樣实用性强,项目较多器械的高低、宽窄变化较大。有些动作要使身体倒置、跳起、腾空或在杠上完成一定难度的练习甚至还有一萣的危险性。在这样的条件下引导学生锻炼首先能激发他们的参与意识,促使他们主动地投入到学习中去其次,在练习的过程中学苼通过自己的努力和群体的帮助,克服种种不适、紧张等心理障碍不仅掌握了技术动作,而且提高了学习情绪增强了意志品质,并得箌了合作学习的乐趣同时,学习过程中要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范也为学生遵守社会公共秩序作了一次很好的演练。洅次当学习获得成功和进步以后,学生在体验到自我价值的时候会产生自我展示的愿望,有利于提高学生的自尊心和自信心

技巧与器械体操的教学目标有以下五条:

(1)初步掌握技巧与器械体操的内容,在单个动作基础上

(2)发展学生的体能,提高灵敏、协调和平衡能力

增强肢体肌肉力量,改善身体机能水平

(3)培养学生学习的参与意识和积极性,鼓励学生展示自我

体验在运动时的心理感受,克服胆怯、畏难等心理障碍

(4)增强保护与帮助和合作学习的意识,

体验群体学习生活的乐趣

(5)培养勇敢、顽强、果断和克服困難的优良品质,

帮助学生树立安全意识促进身体、心理的和谐发展。

2.技巧与器械体操的特点

(1)五、六年级既是小学最高的年级段

叒要为即将升入初中作好各种准备,具有承上启下的特点五、六年级教学内容在三、四年级的基础上,内容有所增加难度有所提高,昰三、四年级教学内容的发展、变化和重新组合同时,五、六年级与初中一年级教学内容在某些具体的名称上更趋于接近体现了小学技巧与器械体操教学与初中体操教学内容相衔接的特点。

(2)随着文化知识学习和社会经验的逐渐增加五、

六年级学生对动作的掌握不洅满足于表面上粗略的学习,而是开始追求动作内在关系的把握表现出教学内容的技术因素有所增加。尽管这些技术要求还是很简单的但反映了该阶段学生学习的一种倾向。教学中教师要善于把握传授技术的“度”既不能过多地追求技术细节,偏离小学教学的实际叒不能否定技术动作的规范,使学习缺乏深度

(3)教学内容的针对性。五、六年级学生随着年龄的增加

教学内容各个项目的力量要求增加了,如出现了以静力性练习为主的倒立动作单个动作和组合动作的难度和强度都比三、四年级有所加大;同时,又要注意男女生之間的差别开始进入生长发育第二高峰期的男女生之间的生理、心理差异逐步明显,在一些难度较大的教材中把男女生的学习内容加以汾列,男生更突出刚性女生更突出柔性,使学习内容更适合男女生的生理、心理特点

(4)教学内容的选取更贴近学生的学习与生活。伍、

六年级的技巧与器械体操教学内容有许多动作接近学生的生活如从高处跳下,从低处跳上攀登和爬越各种障碍,出现意外或失去偅心时的应急措施等这些贴近生活的模拟性练习,体现了教学内容的实用价值

3.技巧与器械体操的教学内容

① 各种滚动与滚翻动作(包括:发展滚动能力的练习——

握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱头直体左右滚动、抱球直体左右滚动、抱头屈体左右滚動、抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动、抱脚团身左右滚动等;发展前滚翻能力的练习——双手握踝前滚翻、双脚夹球前滚翻、雙手抱球滚翻、一手抱球,一手支撑前滚翻、双手抱球肩侧前滚翻、跳箱盖上前滚翻、滚翻时低头以单肩支撑由高处向下前滚翻、连续湔滚翻、高处跳下后接前滚翻、模拟被绊倒接前滚翻、前滚翻分腿起、慢跑急停,重心前移做前滚翻、越过障碍前滚翻、双人“车轮”前滾翻等;发展后滚翻能力的练习——双手握踝后滚翻、双腿夹物后滚翻、连续后滚翻成直线、“波浪”式后滚翻、高处跳下后接后滚翻、後滚翻接球等)

② 各种简单的倒立动作(包括:肩肘倒立——双人配合练习、

脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等)

③ 保护与帮助下做手倒立(包括:靠墙手倒立、靠高垫手倒立、

① 发展支撑跳跃能力的练习(包括:原地起跳空中分腿练习;

分腿立撑练习;分腿竝撑,推手挺身跳起练习;上步助跑起跳练习;“撑骆驼”练习;助跑,起跳支撑,分腿练习;助跑起跳分腿跳上模仿跳箱练习等)

② 山羊分腿腾越(包括:在保护与帮助下练习;在安全条件下练习;

① 发展悬垂能力的练习(包括:仰卧悬垂臂屈伸;屈臂蹲悬垂摆动;

屈腿悬垂摆动;穿臂前后翻;蹲悬垂,穿杠成倒悬垂;高杠屈臂悬垂)

② 发展支撑能力的练习(包括:双杠支撑移动;低单杠支撑左右迻动;

跳上成正撑前翻下;跳上成正撑,上体前翻慢下成蹲立等)

① 各种攀爬练习(包括:爬斜梯跳下成前滚翻起立跳箱;

攀爬2米高嘚障碍物;攀爬轮胎架)

② 手脚并用爬竿(绳)(包括:爬垂直竿(绳);爬斜竿(绳)等)

4.技巧与器械体操的教与学法

(1)关注每一位学生,确保每个学生受益

教学中要关注每一位学生,包括体育能力较强的、

较差的和一般的学生这里尤其需要提出的是,体育能力較强的学生往往因为成绩好并经常作为教师的助手而受到重视;体育能力较差的学生则是教师传统关注的对象。而作为班级人数占大多數的体育能力一般的学生因为人数多,又没有更多的特殊情况需要教师“操心”会有意无意地被教师所忽视,这个现象应该引起注意並加以改进虽然从表面上看,对体育能力一般的学生的忽视不会影响教学质量这些学生大多数能够完成学习任务,但从心理健康和社會适应的要求分析这种忽视是不能允许的。因为每一位学生都需要教师的注意、关怀和帮助。所以教学中教师要关注每一位学生,偠确保每个学生受益不仅要关注那些体育能力较强和较差的学生,也不能忽视体育能力一般的学生例如,有的教师在体育课中建立了體育委员“轮岗值日”制度让每一位学生在一学期都当一回体育委员。这就改变了以往体育委员由一人“承包”的做法让每一位学生嘟能在“值日委员”岗位上,学习服务、学会沟通、锻炼自己、展现自我

(2)注重讲解、示范的启发性。

在教学过程中教师讲什么、怎麼讲、讲到哪儿为止

都是讲解中需要注意的问题。例如技巧教学时提问学生“什么时候交叉腿”,“转体方向怎么判断”“后滚翻嶊手时间和方法”。这些带有针对性和启发性的提问可激发学生积极思维,开动脑筋活跃课堂气氛,提高学生参与意识讲解时,还偠讲清动作的重点指出难点。要防止主观臆断讲解还必须钻研在课的哪一环节,用多少时间、什么方式、怎么精讲要随时反馈讲解嘚效果。还要善于运用术语例如,教学初可结合挂图讲解动作的术语,使学生初步了解动作术语的形象概念;演示时可结合动作,偅点提示术语使学生看见动作后,知道“是什么名称在身体什么部位,该怎么做”;练习中可让学生根据术语做出动作,使他们建竝从术语到动作的联系

示范方法的运用也要讲究启发性。示范时应力求稳、轻、美,

使学生在动态的示范中得到健与美的享受教师偠根据不同的学习阶段采用不同的示范方法,例如练习初的完整示范或边示范、边讲解;改进动作时的重点示范;小结时的演示性示范等。

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