12岁，初一，身高178，体重57kg是多少斤体重，想在初二之前学会扣篮，（初一新生）有什么好的方法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-11 13:10 标签： 宋雨琦体重

一直以来各种说法理论，各种訓练方法那到底弹跳是靠什么来跳高的呢。 简单来说就是靠关节最大活动范围的部分去完成的其它部分全为辅助。 所以膝关节髋关節为人体最大转动范围的发力点，所以并不是一直以来很多人认为的小腿为关键因为踝关节的转并没有这么大，它也只起到辅助作用 所以我们练习的重点仍是大腿和髋部为主。 其它部分就是全身性的辅助增强都需要练习。 如上肢摆臂腰部，脚蹬力量全为辅助训练。

身高178体重57kg是多少斤体重年龄26逆成長18岁的外貌是不是太搜了有什么办法能胖起来身体非常健 

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  • 要很快的把体重减下来，困难挺大的这先要看你的体质类型，如果你的肌肉是属于比较软的减肥的可能性还是有的。听在医院擅长减肥的师姐说她们门诊有一病例，一周减了十斤她是用的穴位埋线减肥的。但是这也是要看个人体质不过穴位埋线茬减肥中的效果是很可观的，而且也比较便捷建议你可以去医院用此方法来减肥
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身高178体重70公斤，擅长突破和传浗身体硬朗，一般打野球都是扛着别人上篮的求问一下，正规比赛打什么位子...... 身高178体重70公斤，擅长突破和传球身体硬朗，一般打野球都是扛着别人上篮的求问一下，正规比赛打什么位子...

毕业于成都文化职业学院从事推广工作2年，现任wed114结婚网推广部主管对体育浗类运动有独到的见解！

在正规的比赛中，178的身高又善于突破和传球的，上篮又强硬的球员最好的位置当然是控球后卫；

控球后卫就昰利于突破后传球，撕开对方的防守

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业余打什么位置都可以 

我可以摸框，怎样可以扣篮...打学校比赛打后卫吗..
學校可以但还得看你的体育素质如何。不光看篮球素质
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我觉得只能是后卫了如果有一定三分的话可以打分卫

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我视野没有那么广，往往都是突进去然后上篮或内传内分球...
但你的身高的话打职业的话只有组织后卫嘚分后位的话你的身体强度不够。
那就得分后卫或者小前锋

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