可以看看5版的中医专业相关教材《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》、《方剂学》等，中医很大一方面在于传承最好有个师傅带着，还有要想深入研究中医《伤寒论》和《内经》一定要钻研的
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经常有朋友让我给他们推荐一些學习健身方面的书籍在这里健身教练学习网整理出一套想成为健身教练该看哪些书，希望对广大健身爱好者以及想成为健身教练的朋友們有帮助
很多人办了健身卡，就整天和跑步机较劲儿其实单从塑形角度来说，那一堆放在角落里的杠铃哑铃组合器械才是健身房的精华所在，它们才是能真正能雕塑你身体的东西一定要好好的利用！其次人也不可能一辈子锻炼都请私教，或者一辈子就按着那几套操課翻过来覆过去的练习不管你愿不愿意，到最后多多少少都是要学一些知识的比如你至少得熟悉掌握大部分的训练动作，大致的训练原则和一些简单的什么是营养学学知识...了解之后就试着自己安排计划。
1.《运动解剖学图解》
评价：有必要阅读知其然知其所以然，可跳读
评价：强力推荐翻翻，很有意思的一本教材
评价：我翻过一边，兴趣阅读
4.《运动拉伸实用手册》
评价：这本书我没怎么特别认嫃看过，但是推荐给读者这本书作为实用书籍是不错的，陈方灿老师写的我听过他的拉伸课，很精准到位大家可以认真看看。
No.1 《无器械健身》
评价：很重要一本健身书籍
评价：健美训练指导用书就要这本，只要这本无论新手老手。
No.3《城市就是健身房》
评价：很新穎的健身方式
No1.《施瓦辛格健身全书》
评价：健美训练指导用书就要这本，只要这本无论新手老手。
No.4《肌肉健美训练图解》
评价：这本書不错如果是女性的话，可以看看这个《女性健美训练图解》
No.3《肌肉完全训练计划》
评价：欧洲顶级教练20年潜心打造，超百万练习者證实有效的健身计划2004年至今法国第一健身书，意大利、西班牙最畅销健身书
如果自己有经济实力并且所在地健身房教练靠谱的话，最恏还是请个教练带下如果是学生，经济能力有限你完全可以咨询教练基本的动作，大大方方的问就可以这是教练的义务！如果连问這个都收费，那健身房也太黑了你可以详细问他每个部位怎么练习，每个器械怎么使用教练即使再水这些也是知道的，更多知识请上健身教练学习网
