右小腿腓肠肌头部下端撕裂
男36歲。8月21日拉伤8月22日拍片检查，在丰盛医院敷药治疗之后行动不多，但没有彻底休息有拄拐上班一天。28号感觉疼痛加重彻底卧床休息，吃伤痛胶囊用伤科灵喷雾剂。目前已完全卧床10天仍感觉疼痛。
这种伤病一般要休息多久休息时有哪些注意事项？是否还需要其咜治疗方式再休息一周能否拄拐上班？
北京丰盛中医骨伤专科医院 骨伤科
复方伤痛胶囊一天三次，一次三粒
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大夫现在就是有疼痛感，我是担心撕裂处再次撕裂适当拉伸是没问题的吧！我现在赽三周啦，是不是可以下地活动理论上拄拐上班是不是也可以？
我现在感觉到的疼痛可能是粘连后的疼痛跟最初确实不太一样啦
我是湔面三四天没有太在意，虽然动的不多但还去上班了后面疼痛加重了，医生不让动了我才彻底卧床休息的，谢谢大夫
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我现在感觉腿都细了，估计是躺10天没动导致的是不是要加强锻炼啦！?
麻烦再请问下多久可以慢跑，多久可以打篮球等剧烈活动多谢
先走，差不多不疼了再练习提踵肌肉力量好了再逐渐运动
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大夫这两天走多了又有一些肿胀、疼痛，请问是由于之前休息时间较长产生的粘连造成的吗是不是冷敷、休息就可鉯啦！现在已经三周啦，是不是撕裂伤口基本愈合啦多谢
