“中断 排尿 ”训练也可以提高 阴道 周围肌肉張力的方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断稍停后再继续排尿。如此反复经过一段时间的锻练后,陰道周围肌肉张力提高阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性就应该到医院作阴道修补术了。
你好这个生唍孩子后一般在60天左右子宫就会完全恢复,但是这个根据人的情况不一样也有的提前有的较晚等。你平时可以做一些体育锻炼主要是莋 仰卧起坐 、平躺举腿等锻炼腰部,和腹部肌肉的锻炼这个可以促使子宫快速恢复
你好,你现在应该确诊是 怀孕 多长时间了一般 流产 適合怀孕45天以后到70天之内的, 药物流产 适合怀孕49天之内的做B超必须看到孕囊才可以用药的。