女人女人补气血养生茶配方搭配

茶文化在中国比较流传茶对人體的好处比较多,茶也分好几种味道也各不相同,有些茶叶的模样也不相同平时外面卖的那些碳酸饮料也有部分是有茶的成分的,茶嘚用处有很多可以吃,可以喝茶的历史也比较源远流长,以前古代人就喜欢用茶来招待客人下面就给大家介绍一下补气血的茶配方夶全。

材料:黑芝麻10g红枣5颗,冰糖适量

做法:将红枣洗净,黑芝麻整理干净两者和冰糖一同放入杯中,冲入热开水闷10分钟即可饮用

功效:补血明目,润肠通便适用于倦怠乏力,失眠便秘等症状。

材料:四味中药 黄精 黄芪 枸杞 西洋参

做法:1、把四味材料清洗干净后,放入杯子里

2、倒入开水冲,然后盖上杯盖闷5-10分钟。就可以喝了

功效、黄芪补气,黄精补气血四者结合的主要作用僦是气血双补,调理气血和经络

材料:大枣10枚,枸杞40粒冰糖10克,清水600毫升

1、大枣洗净去核,枸杞洗净和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎

功效、黄芪补气,黄精补气血四者结合的主要作用就是气血双补,调理气血和经络

材料:大枣10枚,枸杞40粒冰糖10克,清水600毫升

1、大枣洗净去核,枸杞洗净和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎

2、然后打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水再攪打一次,这样可以将大枣和枸杞磨得细一些

3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),加入200毫升清水煮开锅即可饮用。

材料:黄芪4钱红枣2颗,生姜、红糖各适量

做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入紅糖即可

功效:红糖和红枣都具有补血益气的作用,加入生姜之后效果更加显著。

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