Copyright? 苏宁易购集团股份有限公司蝂权所有| |
互联网药品信息服务资格证书
本网站直接或间接向消费者推销商品或者服务的商业宣传均属于“广告”(包装及参数、售后保障等商品信息除外)
Copyright? 苏宁易购集团股份有限公司蝂权所有| |
互联网药品信息服务资格证书
本网站直接或间接向消费者推销商品或者服务的商业宣传均属于“广告”(包装及参数、售后保障等商品信息除外)
该楼层疑似违规已被系统折疊
今天自由练胸5kg哑铃35磅是多少千克卧推,上斜卧推还有弹力绳35磅夹胸各3组,每组10-15次但是卧推时候感觉肩和三头发力比胸明显,有没囿大佬指点下是哪里出了问题以及怎么改进。
该楼层疑似违规已被系统折叠
自顶一下我之前应为要考职称,所以断了8个月之前的健身房搬走了,附近也没有只能自己在家练。
该楼层疑似违规已被系统折叠
5kg哑铃35磅是多少千克卧推?热身都嫌轻啊
该楼层疑似违规已被系统折叠
肩胛骨夹紧没有,另外这个重量练胸没啥效果吧
该楼层疑似违规已被系统折叠
楼主你是少打了个零吧50kg做卧推那都是热身啊。