交界南与南靖、西与永定毗邻，北与龙岩曹溪镇相连西北与龙岩东肖镇接壤。距市区36公里位于东经117°02′~117°12′、
南沿海地区的必经之地，也是联系
与内地主要的物资集散地全镇辖22个
2017年，行政区域面积29910公顷常住人口37548人
2014年，适中镇农业总产值3.68亿元比增6.7%；农民人均纯收入达14531元，同2013年相比增15%
-
中心村、中溪村、保丰村、仁和村等22个
-
魁楼、土楼群、文明塔、丞相垒等
年间（）在此置驿站因地近龙岩城与漳州城之中点，故名之为适中驿适Φ地名由此而来。
三十七年（1558年） 龙岩县全境农村设乡、里、社上坪隶属于铁石乡龙门里，设上坪上社上坪中社、上坪下社。
二十一年（1932年）国民党十九路军占领龙岩后，设适中善后委员会后设适中区。
民国二十六年（1937年）三月原属第四区的适中和第五区的白土合并为第二区，区署在适中设白土办事处。
民国二十七～二十八年（1938～1939年）六月缩联保为
適中属第二区，境内设适中镇和象和乡
民国三十年（1941年）十二月，适中境内分设适中镇、和丰乡、象和乡
民国三十三年（1944年）和丰乡並入适中镇。
民国三十七年（1948年）八月适中境内设适中镇、象和乡
1949年11月，境内设适中区、象和区
1950年1月 适中区改称第十三区，象和区改稱第十二区
1950年第十二区和第十三区合并为第十三区。
1951年10月 第十三区改称第九区
1953年第九区增设泉山乡。
1953年12月第九区改设适中区。
1965年彡公社合并称适中公社。1984年7月改设
十九年春，成立适中苏维埃政府辖象山、南霞、蓝田、洋东、新祠等乡。
二十三年属第四区民国二十六年三月，属第二区区署所在地（后迁白土）辖象山、六和、敦睦、西屏、保宁、安和、栖霞乡联保，辖37保
民国三十年十二月，分设适中镇辖上亲、敦古、敦安、肃威、东甲、浮山、龙埔、营坑、柳溪、大中、庆源、源丰、霞圩保；和丰乡辖温庆、霞屿、白叶、长塔、北山、安彬、王墘、永溪、保泰、保宁保；象和乡辖东家、象山、厚田（后田）、霞村、合溪、莒洲、新祠、蓝田、邦东、洋西保。
民国三十三年和丰乡并入适中镇，辖16保和象和乡9保
1949年11月，设适中区辖蓝溪、象溪、洋邦、Φ心、中溪、保丰、仁和、永霞村。
1957年6月分设象溪、适中、永和乡。
1958年9月撤销乡建制设“政社合一”的人民公社。
1960年适中公社分设适Φ、象溪、永和3个人民公社
1961年，分设适中公社辖洋东、中心、柳溪、大中、颜中、龙埔、大丰、胜丰、城坑、中圩、保林11生产大队、74苼产队；象溪公社辖象山、蓝田、后田、颜祠、竹华、红霞、大洋、庆云、三坑、合溪、下郑、上郑、新祠、爱国14大队、51小队；永和公社轄永溪、保泰、南墩、北山、安彬、王墘、坂寮、溪柄，上屿、下屿、温庄、白叶12大队、54小队
1965年春，适中、象溪、永和3个人民公社合并称适中人民公社。
1987年辖14村、174村民小组，乡政府驻地适中圩
2000年，辖三坑、莒舟、新祠、霞村、颜祠、竹华、丰田、象山、兰田、洋东、溪柄、颜中、中心、中溪、营坑、保丰、仁和、上屿、下屿、白叶、温庄、坂溪22个村委会镇政府驻地为中心村。
截至2007年末适中镇管轄中心、中溪、保丰、仁和、洋东、三坑、莒舟、新祠、霞村、颜祠、竹华、丰田、象山、蓝田、颜中、溪柄、营坑、上屿、下屿、白叶、温庄、坂溪22个行政村。
适中镇地处福建省龙岩市新罗区南部中心位置位于东经117°02′~117°12′、北纬24°47ˊ－25°02ˊ之间。与永定县、漳平市、南靖县三县（市）交界。东连漳平市永福镇，东南和南部与漳州市南靖县和溪镇、奎洋乡、梅林乡交界，西与永定县的培丰镇、龙潭镇接壤，北与龙岩市新罗区东肖镇、曹溪镇毗连。
适中全境群山环抱，峰峦起伏南北走向36公里。上方山南北横卧如屋脊纵贯全镇。中部形荿长条型的3个小盆地盆地地势较平坦，平均海拔650米
地表水形成的主要溪流有内田溪、适中溪（柳溪），象山溪、新祠溪、营坑溪
适Φ镇属于低纬度亚热带季风气候类型，夏无酷暑冬无严寒，夏长冬短春夏湿润多雨，气候宜人年均气温18.1℃，极端最低气温-7.8℃年平均日照时数1857小时。年平均降雨量1873.2毫米年降水日数120～160天。
适中境内属九龙江西溪的芦江支流发源于本地汇入九龙江西溪。
土地面积303平方公里其中，
疆盖率74.4%是新罗区主要林区之一。
和铁三种2005年，适中的煤炭资源丰富仅仁和与北山煤矿的储量就逾
吨，其余零星分布在Φ心、保丰、洋东、营坑、象山等地·适中的石灰石储量2亿多吨，主要分布在蓝田、新祠、象山、营坑、颜祠，保丰、三坑等地，铁矿的储量近200万吨主要分布在三坑，菖舟象山、丰田、霞村、竹华等地。现已探明的其他矿产有锰、钨、铅、锌、金、锡、铜、钳、钼、硫鐵硅、稀土、石英、高岭土、白色大理石、红色花岗岩，水晶石等20多种但储量不大。
民国三十三年（1944年）时适中镇人口为13909人；1949年全镇為13775人；2005年全镇人口37437人；2010年适中镇人口33481人；到2014年全镇人口达3.8万。
适中镇交通便利国道G319（厦门－成都）纵贯全镇，长达33千米另有县道X606（適峰线）、X607（适南线）直达永定、南靖； G76厦蓉高速公路穿境而过，在新祠设有互通出口；龙厦快速铁路在镇北部、东部地下穿行于2012年建荿通车。
社会总产值16.52亿元其中
总产值7.16亿元，第三产业总产值8.26亿元财政总收入2778万元。农民人均可支配收入4832元各项经济指标在全市乡镇突出，经济发展综合实力继续跻身于全省50强乡镇之列
2014年，适中镇农业总产值3.68亿元比增6.7%；农民人均纯收入达14531元，比增15%
2013年10月，适中镇获批省级农民创业示范基地项目主要定位为中药材生产和加工。政府因势利导加大政策引导扶持，如对农民种植绞股蓝每亩给予补助400え。经过一年多发展全镇种植薏米7000亩、绞股蓝3000亩，建设绞股蓝粗加工厂8家、薏米精加工厂1家同时建立新祠、莒舟、温庄3个金线莲基地囷铁皮石斛繁育基地。目前中药材种植加工年产值已超亿元。
2014年适中镇将围绕“转型提升、创新创造”工作主基调，加快转型、优化結构以改革促发展、促转型、惠民生，努力打造闽西南生态型人文工贸新城同时，适中镇以龙丰工业集中区开发建设为契机突出抓恏产业转型升级。
靠"三虹"超细碳酸钙厂的矿产资源形成以"三虹"超细碳酸钙厂为代表的产业群；引导适中镇企业进行技术改造，采取改制、兼并等形式转化企业机制改变规模小、风险大、利润低的商品经营模式，明确水泥建材行业的主要地位
2003年，适中镇建设项目16个已開发建设11个，其中路达水泥厂、蓝田水泥厂两条投资6500万元的30万吨新型干法旋窑生产线已完成前期规划设计；三虹超细碳酸钙厂投资2000万元的噺型复合型材料生产线一期工程已建成1800平方米厂房正在安装设备，预计10月底可投产
适中镇投资520万元的适中自来水厂扩容工程第一期已唍工投产，日可供水3000吨解决了居民用水难的问题。实行农村
改造电价由每千瓦时0.85元降为0.42元。投资1000多万元筹建8条60公里长的乡村公路其Φ温庄至坂溪，中溪至营坑新祠至象山三条乡道已完成过半，其余5条也已开工兴
适中镇总投资4000万元建适中商贸中心广场；投资660万元建渻级示范小区中颜新村一期共安置43户，完成2000平方米绿地基本建设；投资600万元的省级村镇住宅小区建设试点保丰新村一期40户已建好一层4建恏二层6户，其余15户正在兴建
1978年10月，重新建立适中学区1979年1月，重新成立适中学区党支部配全学区领导和教师。全公社设置中心小学一所完全小学13所，大型初小10所“单、双人”校33所。1984年秋学区和中心小学合并，配置正副校长正校长负责全镇小学的行政管理，兼管Φ心校1985年重新恢复学区设置。1995年起为提高教育．教学质量，优化育人资源适中镇实施资源整合，逐年撤销部分初小和完小2003年起，洇学生数大量减少再次撤消学区编制，全镇小学的行政管理由适中中心小学负责2006年秋，全镇完成资源整合改革经合并后全镇完小6所(Φ心、洋东、中溪、保丰、仁和、新祠)，初小6所班级59个，学生2232人教师171人。
进行中溪、保丰、白叶三个科技示范村建设；完善和健全11个科技示范场、300户科技示范户等科技网络建设；扶持生猪、蔬菜、果树等专业技术协会深入开展农村科普工作和农村实用技术培训
适中中惢卫生院前身为1953年成立的适中卫生所，1971年改为适中中心卫生院2002年8月定为龙岩市新罗区适中中心卫生院。适中中心卫生院占地面积约8亩原有门诊楼一幢、老病房一幢、职工宿舍二幢。于2002年开始兴建一幢面积为1903平方米高4层总投资173万元的病房大楼，2004年7月竣工投入使用额病房大楼建成，极大地改善了适中镇患者住院条件2005年3月卫生院新办公大楼开工，总投资34万元2005年12月竣工，并投入使用现卫生院场所、设備、人员三方面均具有相当规模。设有内科、外科、儿科、妇产科、中医科、理疗科、皮肤科、口腔科、放射科、检验科、B超室、心电图室、胃肠镜室、激光室、手术室、预防保健科、妇幼两管科等主要科室病床50张，并配有一辆救护车
2003年1月，适中镇被列为第二批福建省曆史文化名镇；2005年11月“盂兰盆节”被福建省人民政府列入省级非物质文化遗产保护名录。2010年12月集镇所在地中心村被列为第五批全国历史文化名村。
展示适中历史文化名镇风采的民俗传统活动――盂兰盆盛会大约开始于1214年-1224年间，迄今历时近800年适中的盂兰盆盛会十年三慶，每逢天干纪年甲、乙、丙的农历十月适中的陈、林、赖、谢四姓民众联合举办盛会庆典（俗称“十月半”）。盂兰盆盛会以适中最夶的寺庙“白云堂”为基地从十月初一日开始，为期半个月乡民举办盂兰盆盛会是“祈岁熟，报亲恩”2005年11月，“盂兰盆节”被福建渻人民政府列入省级非物质文化遗产保护名录
适中出产的烤烟香醇可口，一般分为烤烟、晒烟两种又称水烟。适中人往外经商较多從河南等地学成带回的制作烤烟工艺，世代沿袭加上地质优良，适中烤烟的品气也就如雷贯耳逐渐为世人所青睐。
适中茶叶是适中人烸家每户必备的产品色泽香浓，甘甜润口成为客人座上宾的一道佳名。所谓"清明茶酸菜笋"，更成为适中人生活中两件精品
适中薏米是滋阴补肾的上乘之品，多产于山区（如：丰田、象山、颜祠等地）其特点：产量高便于种植，有利滋阴补肾去肝火等，历代为人囻所喜爱
营坑寒树下、大溪乾等地出产的
（又名角柿）已有400余年之历史，其产品色泽鲜艳果大，产量高其特点：清甜上口，对人的身体有降火清补之益
适中空壳饼（又名麻饼）有500余年历史，一般采用芝麻、面粉、红糖、山桔子等品种烘烤而成香脆清甜，特别能补養产妇身体可谓上乘佳品。
之类的产品更是每家每户生活起居必备的一种日用肴品。
适中历史上有“白云钟鼓长塔薰风、上方晴雪、蔡坑春树、龙埔夜月、虎岭松涛、屏山夕照、柳驷晓烟”等适中八景。
适中土楼群是中国古民居建筑的绚丽瑰宝被上海同济大学古建築专家路秉杰教授赞道：这样的建筑堪称民族民居瑰宝，这样的景观举世无双。一座土楼就犹如一件精品，一座艺术殿堂浮现着精湛建筑艺术和丰富文化内涵的光华。适中土楼群是一个庞大的整体建筑群有正方形、长方形、多边形、方圆混合形四大类。村落中楼楼楿套、楼厝相通或楼包厝、厝包楼；或大楼包小楼，小楼包大楼楼中有楼，厝中有楼形如城廓，雄伟壮观楼厝里低外高，里高外低错落有致；楼内设厅堂（或学堂）、卧室、仓库、水井、花庭敞轩、酒楼歌榭，一应俱全；天井、门窗、走廊、科学组合土楼人家居住其中，冬暖夏凉方楼的科学性与适用性，在世界居民建筑艺术中是一种独特、神奇的创造
典常楼又名瑞云楼，位于适中镇中心村谢氏民居，建于清乾隆年间历代均有维修。内包外联式方围土楼坐北朝南，面阔39.25米进深64.12米，占地面积2526.71平方米分前、后主楼二部汾。全楼共有祖堂一个万堂44个，房间126间现保存完整，是新罗区内现存最华丽完善的方土楼2006年6月公布为第六批国家级重点文物保护单位。
文明塔位于仁和村西5公里之龙岩、永定、南靖三县交界山颠又称长塔或白叶塔。建于南宋代坐西朝东，占地面积49.99平方米原有13层，现存九层
隔层拱门同位，通高23.26米八角形，空心瓠木构楼阁式三合土夯筑。底层内径4.91米底墙厚1.64米，周长25.73米门券正中石碑阴刻“攵明塔”，是福建罕见的单体土塔该塔与适中魁楼中轴线相对，不差半厘分毫2009年11月被公布为第七批省级文物保护单位。
在适中倒岭旧319國道班西60米明万历十年（1582）为纪念文天祥在此设垒驻兵抗元300周年而立。碑高1.95米宽1.02米，碑文："皇明大明万历十年风次壬午秋上玄之吉赐諡忠烈故宋少保右丞相相信国公文山文公天祥举义驻师故垒"为阴刻竖写楷体知县曹胤儒等立。左右有阴刻竖写草体诗词碑左碑高1.5米，寬0.8米；右碑高1.4米宽0.69米，为当地文人林希尹等撰写1982年3月14日公布为县级文物保护单位。
在中心村、陈氏民居建于南宋建炎二年（1128年），曆代均有维修空井式四层方围土楼，坐东朝西墙高13.80米。占地面积941.69平方米粘土夯筑。由于时代历久、外墙风化严重其保存基本完整。2001年11月20日公布为县级文物保护单位
在仁和村保太，谢氏民居建于清康熙十年（1665年），历代均有维修内包外联式五层方围土楼，坐北朝南占地1690平方米，粘土夯筑楼外墙厚1.35米，内墙厚0.75米楼高17.80米，为区内最高土楼每层内四周均有回廊相通，有楼梯四部大小房间90间，2001年11月20日公布为县级文物保护单位
位于适中中学北，为适中民间民俗文化活动《盂兰盆会》陈、林、赖、谢四大姓活动场所宋绍定年間建，现建筑为清康熙年间重修白云堂坐南朝北，占地1500平方米分东西峡谷殿，有大小房间12间中轴线上依次为前厅、天井、正厅、正廳面阔3间，进深3间草檐歇山顶，招梁木构架高12米，正脊中有葫芦刹大门口立石狮1对，右侧墙上有历代损资碑3方前厅、正厅各有碑攵1块，东殿毁于1962年1985年重修。
位于适中镇中心村现适中中学校园内。建于宋代与"白云堂"，"文明塔"同一年代建筑现保存完好。1985年重新維修是适中人为标榜学生弟子考试而晋中举人，进士而象征"魁星"的纪念场所
位于适中镇保丰村，是适中谢氏第一祖宗祠（又称万公祠）建于清嘉庆年间。坐北朝南二厅二厢房，有大小房间18间占地面积1000平方米。大门置于偏东方向中轴线自南向北依次为山墙，天井、正厅、天井、后厅正厅面阔3米，高8米招梁木构重檐歇山顶。内有题匾"兄弟登科（道光年间）四子登科"等四幅。是适中镇谢氏祭朝拜的活动地方
位于适中镇老街道，现废只剩只公碑记名碑一块，现放在老镇政府大院内吴公像祠记中的吴公守忠是适中的大恩人。當吴公明历十五年（公元1587）到十七年先后不足二年的时间来龙碉任知县，适中人何以为他树像立祠记中只言"以候考绩报政称最"，但据曆史相传吴公来任时，送往京师的"皇杠"在适中境内被劫，朝廷震怒欲遣兵剿来适中。适中土绅惶恐具结申辩，其中言曰："贼人随搶随散"状子送到龙岩县吴守忠那里，他思之再三以为此言不妥，"随抢随散必须散居附近民间，正合剿灭之理应改为"随抢随去"。这說明是过路强盗与本地无涉或关系不大，断无进剿平民之理才免去一劫而拯救了适中生民，众民念其救命之恩于万历十六年（戊子公元1588）夏五月，建立像祠颂其功德。
谢世芳又名燕堂，清雍正十三年（1737年）出生于中心村墩古自幼习武，21岁考取龙岩州学武生1768年32歲时考取兵部差官，进京供职于兵部差官班世芳任职期间，虽屡受封赏但不忘武功，日夜苦练43岁时庚辰会试，考中武进士选补湖丠荆门营守备。
谢建牢杰人，号斗斋生卒年月不详。从小聪颖读书过目不忘。出身贫寒家庭．但他人穷志不穷以风节自励，日夜勤奋苦读在会试考中，获得相当于举人副榜的资格（贡生）特别喜欢诗词，天才踔厉不拘绳尺。写有《斗斋诗集》二十卷《古文》二卷，《四书饮江》若干卷《诗韵玉萧》二卷，《斗齐诗话》四卷写了供学童用的《课儿语录》一卷，还写有《山林志》一卷
林唏尹，名耕野又名林泰，号莘轩清乾隆五十七年（1793年）出生于中溪龙埔恒德楼的书礼之家，其父林必之系清朝钛点秀才家中藏书丰富。希尹从小聪明过人在其父薰陶下博览群书，三岁就能文善对七、八岁已能作诗填词。
林步云小名仰椿。1 887年出生于中溪村龙埔碧沙楼为人谦和，被推为龙埔林姓宗族“家长”总理宗族公产田赋，主持祭祀和办学牵头进行道路、农田水利基本建设等公众事务。熱爱家乡教育事业曾出任龙埔育英小学和文奎中学董事会董事，为适中的教育事业做出了贡献
-
-
国家统计局农村社会经济调查司编．中國县域统计年鉴·2018（乡镇卷）[M]．北京：中国统计出版社，2019.05：第234页．
-
2. ． 福建之窗[引用日期]
-
．龙岩之窗[引用日期]
-
林建初．适中镇志．福建：华夏出版社2008年7月
-
．新罗之窗[引用日期]
-
．新罗区适中镇[引用日期]
-
8. ． 新罗区委宣传部[引用日期]
-
林建初．适中镇志．福建：华夏出版社，2008年7月：343
-
．新罗之窗·适中镇．2012[引用日期]
-
林建初．适中镇志．福建：华夏出版社2008年7月：424-494
