练习悠然太极球累不累啊?

幽兰太极球她并不是只适合老囚,只是他的动作稍微慢一点而且用起来比较缓慢,所以说老人是比较适合的因为老人的行动和心态不方便,所以说老人玩的比较哆一点,但是这个不影响年轻人年轻人也可以,同时年轻人,甚至比我的更好

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当然不是了,悠然太极球分为九种规格就是为了满足不同人群的使用需求,如果你对养生健身的理解还停留在是老年人做的事上,那你就有点凹凸曼啦

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听说陈映池在東南亚不少国家进行过悠然太极功夫的公益教学

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