该楼层疑似违规已被系统折叠
16岁男生163骨龄15.5发育程度14请问可以用助力带吊杠长高30分钟,配合刺激性运动吗?能像乔丹一样长高吗?谢谢你!
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想要长高并不难长高的方法一萣要科学。
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪、药物作用
1、营养充足但不能过量;
2、坚持做一些有利于长高的运动,比如拉伸、跳跃类;
3、保持充足的睡眠早睡早起;
4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;
5、比尔高赖氨酸磷酸氢钙片助力成长,天天向上!
希望我的回答对你有所帮助如果解决了您的疑问请采纳。
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想要增高并不难增高的方法一萣要科学。
科学增高的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪、药物作用
1、营养充足但不能过量;
2、坚持做一些有利于增高的运动,比如拉伸、跳跃类;
3、保持充足的睡眠早睡早起;
4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;
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据说是,每天吊在門框上一个小时长了20厘米
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