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安庆市岳西县温泉镇中心卫生院
体脂指数28点多偏高。骨量偏低说明肥胖。
一般成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%可以诊断肥胖,建议采取饮食疗法与运动疗法来减肥减少热量摄取,通过运动增加热量消耗达到减肥的效果。没有运动只靠节食減肥只会减少肌肉而不会减少脂肪,反而还会使基础代谢降低容易复胖。
啊说错了,不是体脂是蛋白质28.2,骨量1.0
嗯体脂体脂秤 蛋皛质偏低高,骨量偏低说明营养不均衡,建议饮食均衡多护外运动。
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