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九叶蓝是平利最好的绞股蓝茶是高端绞股蓝养生茶品开创者,是平利县的特产更是中国国家地理标志性产品!现九叶蓝茶業主营:绞股蓝龙须茶、野生黑枸杞、花茶、阳春茶、初级农产品!
在平时在饮食和生活方式中注意以下几点:
1,不要吃含糖量高的食物像蜜饯、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等。
2可以吃一些洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等有助于降血糖的食物。
3还有就是在生活方式中要哆运动,保证睡眠保持良好的心态。
千万不要抽烟有烟瘾的赶紧戒了,不要吃含糖量高食物
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