你为什么办健身卡注意什么呢

【辣鸡】第一次办健身卡注意什么 明天准备去健身 第一次要注意什么

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平时都不怎么运动的我 第一次练什么好


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亲这边建议您所在的健身房做好防洪准备呢


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打印好130张你的专属卡片,见一个男人发一张


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不要第一次去就把健身房淹了


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放心你坚持不了多久的还不如来看看郑辉的眼睛,不用很累就能成为肌肉佛


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力量训练的时候不要漏屎


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先别买吧先做点有氧运动,增强体力培训运动习惯,有空学习下运动方面的知识茬确定自己能坚持下来的时候再买蛋白粉。


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记得贴好卫生巾 防止漏水


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第一次要記得提前印好自己是站街女的名片进去了分发给每一位男士


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哦 记得自拍打卡發朋友圈


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我有瘦子增肌的攻略,等会推给你我上次也是问一下发型是什么就一堆人说一些无营养的话,这個也就算了毕竟是说着玩没放心上,居然还有人骂我

科科惹不想把话说得难听


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