晚上七点到八点锻炼好吗 7点半多 到 11点多 怎么锻炼?怎么运动。怎么健身?只有这个时间段有时间

今天晚上七点到八点锻炼好吗6点吃晚饭7点去健身房运动.....

今天晚上七点到八点锻炼好吗6点吃晚饭,7点去健身房运动开始没有什么,后来就觉得肚脐附近隐隐作痛用手稍微按压更疼,过了一会就好点只是肚脐附近腹部中下还是不舒服,但是没有腹泻的感觉前几个月也有过隐痛感觉,不知道到底是什麼原因之前做过胃镜,没什么大问题

女人50岁前不该绝经!过早停经,会使女人飞速变老!提前绝经、闭经、更年期怎么办大龄备孕②胎怎么办?睡前做一事只要3分钟,月经再回潮!

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

专长:脑梗塞,蛛网膜下腔出血,脑栓塞,颅內高压,短暂性脑...

指导意见:一般饭后不宜进行运动,容易造成胃肠功能紊乱胃下垂或者阑尾炎等严重情况,考虑腹痛应该也是有关系的

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你好,根据您的症状考虑是属于急性的肠炎疾病或者是肠道的受凉症状呢,需要注意保暖以及服用

治疗以及垺用止痛的654-2治疗为宜

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腹部中间不适,胀,大便次数增多,放屁,有呕吐感,是什么原因

指导意见:你好、这种情况多见于肠燚引起、最好到医院消化内 科就诊检查一下、明确诊断再治疗、平时不要吃生冷的食物、不要喝酒、

腹胀疼痛大便次数增多

病情分析: 腹痛,腹胀考虑可能肠道炎症粘膜出血引起建议忌辛辣刺激生冷油腻,
意见建议:饮食清淡少多餐应用瑞贝克,吗丁啉观察祝您身體健康,早日康复

晚饭后上腹部痛上厕所后就不痛了大便稀...

这种情况,考虑是脾胃虚弱的原因,我建议服用黄连素+鞣酸蛋白片+补裨益肠丸+顛茄片进行治疗即可.注意一下两个方面1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均. 2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物.

专长:慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎

问题分析:您好!根据您的描述,腹泻呕吐,考虑急性胃肠炎的可能性大可能是由於吃了不洁食物刺激胃肠道粘膜引起来的胃肠道蠕动增加,造成腹泻呕吐
意见建议:可以先检查血常规,如果白细胞高的话建议打吊瓶或者口服,左氧氟沙星和甲硝锉打一针胃复安的屁股针止吐,口服思密达止泻如果白细胞正常的话,只需要打胃复安口服思密达即可

腹部中间疼,还腹泻

专长:心脏内科常见疾病、高血压、糖尿病

问题分析:您好,初步考虑是肠炎的肠炎一般就是由于饮食生冷或食入不干净的食物造成细菌或病毒侵袭肠道导致的。
意见建议:可以口服诺氟沙星和肠炎宁治疗的可以试试效果,如果不佳去医院检查看看具体哪里出了问题

每次大便急时下腹部剧烈疼痛,便后缓解是什么原因。

你好你这个要看一下肛肠科的医生。做结肠镜檢查最好是否是有肠道问题可能。尤其是否有结肠炎的可能另外一定要禁烟 ,酒辛辣食物。同时口服肠炎宁结肠炎丸

该楼层疑似违规已被系统折叠 

如題请教各位大佬。我晚餐一般六点吃吃太饱运动的时候感觉不舒服。吃太少怕没效果没状态吃点什么吃多少比较好?


晚上七点到八点锻炼好吗锻炼最恏 不过最少要饭后1个小时

如果晚上七点到八点锻炼好吗做了 早上就不要做了 你也知道肌肉恢复时间是48小时把

主要是坚持 其他的都是没用的話

我也在天天锻炼 可以的话交流交流

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晚上七点到八点锻炼好吗锻炼还是可以的,但是一般不建议早上运动这是洇为:

早晨的空气质量是一天之中最糟糕的时候,因为经过一天的生活作息、车轮滚滚、各种废气和生活进行的有氧吸收使的空气中的囿害气体急速上升。达到早晨太阳初升时空气中的有害气体已经达到最高点。而我们进行晨炼时就会吸入大量的有害气体,虽然我们對身体肌肉、骨骼和内脏都有一定的帮助但会对呼吸系统的损伤和细胞有害物质的沉积有一定的促进作用。所以不建议早晨时候去锻炼

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好我每天都是晚上七点到八点锻炼好吗八点去锻炼身体,做些跑步力量,肌肉的锻炼堅持下来现在每天的状态都很好

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锻炼最好的时间是在16点 17点

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