我30岁女人练跆拳道练了5个月大家看这个怎么样。

韩国老奶奶 也爱跆拳道” 那些人雖然上了年纪可是学的也非常的不错,建议你去网上找找还可以找到这个报道的视频还有叶问的儿子叶准也是三四十岁以后才学的咏春,现在也还不是一代宗师吗(跆拳道和咏春一样都是搏击项目都是武术、武道)所以我支持你去学。 也可以去比赛(比赛有竞技比賽、品势比赛、功力比赛)等等。

你对这个回答的评价是

去健身房练习体型不错 30岁女人练跆拳道 在练 你能拉的开筋吗 武术噱头太大 跆拳道全靠腿你没戏 泰拳不好看 是真练 不打比赛没用 真想防身 建议拳击 散打 (柔术效果最好 不过伱不愿意练 哈哈) 本人14去学散打 三年 现在在上学 平时没什么用 有劲点而已

练习体型的话怎样才能把啤酒肚练下去呢
想减肥最重要的是注意吃的问题 其次才是运动 在其次是坚持 最后保持强度 没有半年一年看不到效果的 懂吗?

你对这个回答的评价是

泰拳搏击吧,跆拳道怕小盆友 太多 会影响你的心情

岁数大了,要玩点有技术含量有文化内涵的东西,增肌塑形有毛用你又不出去跑骚有家有业的整那玩意没鼡。

你对这个回答的评价是

我要回帖

更多关于 30岁女人练跆拳道 的文章

 

随机推荐