每天练习多长时间的悠然太极球比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-26 23:29 标签：

该楼层疑似违规已被系统折叠 

公司有同事就在练有时候午休、下午茶时间就能看到他练习，一开始觉得新奇后来我有时间也去学习，慢慢觉得颈椎好像不太疼了最菦正想买个悠然太极球自己在家练呢。


工作比较忙，没时间去健身房用碎片时间练习悠然太极球靠谱吗？

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挺靠谱的，好多人现在都在习练悠然太极浗呢这项新的健身方式，就是着重针对现代人工作繁忙压力大作息规律混乱创编的。


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