肌肉拉伤如何处理怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-26 14:28 标签： 肌肉拉伤如何处理

人们每天要走很多路平时经常會参加一些运动，尤其做一些体力活在这些活动过程中，难免会出现大腿肌肉拉伤如何处理的情况肌肉拉伤如何处理会出现剧烈的疼痛，患者的行动会出现障碍就连基本的走路都会出现困难，所以会对生活造成很大的影响那么如何解决这个问题才正确呢？

大腿肌肉拉伤如何处理走路困难怎么办

首先应该看一下是单纯的肌肉拉伤如何处理还是说韧带也有拉伤了，两者的恢复速度不一样

如果是单纯嘚肌肉拉伤如何处理的话，损伤超过24小时可以局部热敷，然后口服活血化淤的药物快的话，7天左右就好了

考虑是软组织劳损，睡平板床建议注意适当休息，可以做理疗按摩针灸

可以配合拔火罐外贴云南白药膏，口服丹参片三七胶囊，补充高钙鱼肝油。

这个情況大多数都是应该肌肉拉伤如何处理曾引起的这种这个时间会很长一。

建议平时的时候一定要注意这段时间，不要做剧烈的活动适當的进行一些体育锻炼是可以的。

建议服用金匮肾气丸为主多吃滋补的食物，如胡桃甲鱼'、

建议注意合理休息，合理饮食改变不良習惯，多锻炼一下身体保持心情愉快，坚持服用药物就可以了平时多注意点卫生得。

这是扭伤后容易出现的这软组织炎症的这需要消炎活血调理的

顿吃维生素的食物，好好休息不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水的不要担心

发生肌肉拉伤如何处理的主要原因有：

（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动

（2）体质较弱，训练的水平不高肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度

（3）运动技术低，姿势不正确动作不协调，用力过猛超过了肌肉活动的范围。

（4）气温过低濕度太高，场地太硬等肌肉拉伤如何处理分主动拉伤和被动拉伤两种。

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      问题分析：你好肌肉拉伤如何處理会出现疼痛、肿胀，伤后要立即冷敷抬高，以减轻疼痛和肿胀48小时后热敷，也可外贴活血止痛膏也可用扶他林。
      指导意见：建議去医院检查有没有肌腱损伤注意休息，过一段时间会好的肌肉拉伤如何处理和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可應用活血化淤,消肿止痛等治疗.

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