怀孕六周了已经连续一周,很餓却没胃口想吃的东西买回来又吃不了几口,就不想吃了只有每天喝点酸奶补充点水果,这样一天吃不了几口正餐会影响宝宝的发育嗎
有点影响最好多吃点,我就是前两个月吐的厉害都 不吃饭 ,现在宝宝发育的慢
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你要想办法吃点不按天气热的人越来越没劲…
这是可行的早餐可以吃香蕉、蘋果、梨这样的水果,可以保证能量充足最好加上燕麦或全麦面包,因为这样能保证不会很饿而且这两样卡路里很少。中午时一定要吃正餐的了因为关系到身体健康和一天的能量补充,并且下午可以消耗掉你吃下去的食物建议午餐吃清淡些,最好加上豆类食物另外可以吃些番茄,不仅能减肥还有美白作用。晚餐就吃苹果就行了因为晚餐吃的多不利于消化,且晚上消耗卡路里的速度比白天慢很哆很难消耗,实在饿了的话就去喝进口的脱脂牛奶,这样是可以利于减肥的
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