我想请问大家:1、成年人吔会有盘状半月板的情况么?我今年34岁了这种算是先天盘状半月板么?2、由于我是一位铁人三项运动的爱好者以后还想继续运动,是否必须要做手术不做手术会影响以后的正常生活么?3、如果不手术可以通过哪些训练来康复?还有像我这样的情况游泳、快步走、跑步、骑车这些运动是否可以?已经报了今年北京的铁三(标铁全程)想通过增加股四头肌力量的方式保持运动还是想实现自己的梦想啊!谢谢各位!
半月板损伤较轻且损伤不在关键位置则无需特殊治疗。患者可适当跑步、投掷、游泳爬山等。损伤严重、对生活影响大则需手术治疗。无血运区域的损伤可做修整術缝合后不影响患者功能活动或体育锻炼。损伤在有血运区域缝合后4-6周内,患者不可进行体育锻炼在其后生活中可逐渐恢复跑步等活动,但不建议剧烈运动