你好跑步小腿肌肉有些拉伤。為了以后在运动避免再次拉伤是不是可以这阶段继续运动让它在拉伤,比如一周一周后开始微运动恢复肌肉,肌肉纤维应该会变粗昰不是以后运动就会减少肌肉拉伤的情况?谢谢医生
拉伤不超过24小时可以进行冷敷,超过24小时后需要转为热敷并配合活血药物外用,洳云南白药气雾剂
一周之内先别锻炼之后如果症状消失缓解可以开始恢复锻炼
不行,单位要考核如果锻炼,是不是没什么大的影响除了疼?,还有恢复会慢
谢谢,难恢复就是指恢复会慢对其它影响不太大是吗。疼就忽略了?
云南白药过敏?。嗯。恢复慢没事,别有别的损伤就行?。挺住