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你好从你描述的这种情况第一种原因有可能是由于锻炼过度导致身体劳累虚弱有关，另外一种原因就是由于补充蛋白質过多因为蛋白质吸收过多的话会导致消化不良或者是增加肾脏负担。所以建议停止健身锻炼停止服用蛋白质，密切观察一段时间洳果病情继续加重建议到医院进行肾功能相关检查，明确病因后对症治疗
根据患者所说的情况，蛋白粉的话不会出现这种现象是不是運动量过大造成的。同时也要排除一下感冒的问题到医院去化验血常规看一下，排除一下细菌感染还有病毒感冒的可能也要排除一下血压血糖异常的问题，只要蛋白粉不是假的应该是没问题的。也可以先停几天看看
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