谁能给我一张一个球员拉杆上篮拉杆比较帅气的照片?

欧文的拉杆风骚这点我们都知噵。很多球员一直学不会拉杆或者是使用的时候成功率很低。

今天实用君就和大家分享一下欧文的拉杆怎么练习。

很多时候上篮拉杆的成功率低,是因为打板的点找得不对一般情况下,白框就是很好的参照物原地打板的练习,能够帮你找到打板的感觉

需要注意嘚是,打板前的手型球在手上的时候,手臂是稍微有一点歪曲的建议左右两手都要练习,这样才能根据防守随机应变

简单的说,拉杆上篮拉杆就是单手托球举起在篮板的一侧,迈了两步后空中换手到另一侧打板完成上篮拉杆。

完整的动作再看一遍欧文的这招拉杆上篮拉杆,除了以上的两点外平时也要注意核心力量练习。

如果觉得教程有用不妨分享给你的球友们,共同进步

原标题:艾弗森BIG3赛前训练上演炫酷拉杆上篮拉杆帅气的让人陶醉

艾弗森BIG3赛前训练上演炫酷拉杆上篮拉杆,帅气的让人陶醉

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