为什么说糖化作用无法避免？有哪些有效的喝了抗糖化真的有效吗成分？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-25 13:59 标签： 糖化

今天下午同事们又开始呼朋唤伖点下午茶，楼主含泪倒了一杯白开水拒绝下午茶继续码字。不管是奶茶还是蛋糕糖分实在高的吓人，不仅长肉还影响身体和皮肤健康联想到近来很火的抗糖这一护肤概念，今天想来跟大家聊一聊抗糖这件事

抗糖是个简称，正经的应该叫做喝了抗糖化真的有效吗所谓“糖化”，就是指摄入的糖附着在体内蛋白质上的一种反应现象喝了抗糖化真的有效吗当然是避免这种现象的产生。

我们为什么要喝了抗糖化真的有效吗呢

当然是因为糖化对皮肤不好，做菜常用的炒糖色就是糖化反应的一种，想象一下皮肤变成红烧肉的样子、、、【额竟然有点饿】


言归正传，紧致的皮肤则是由胶原蛋白和弹性蛋白构成的但当糖分摄入过多时，糖分在体内滞留糖分与蛋白质結合后就会形成劣质蛋白质，以致皮肤逐渐松弛此外，真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄使肌肤的保湿能力下降，导致肌肤干燥、暗黄

除此之外，糖化反应甚至还会导致各种疾病的发生什么糖尿病、心脑血管病、肾病、免疫力低下等。

什么皮肤不好就算了，还影响健康！

抱歉，糖化产生的AGEs无知是不可逆转的我们只能尽可能的预防和降低产生的几率。

【心声】不吃糖是不可能的这辈子都不可能嘚！

既然戒不了，咱们减少总量一步一步慢慢来。

什么奶茶啊蛋糕啊巧克力啊别买了一个月吃一次解解馋了啦~

薯条油炸烧烤也要少吃，低温炖煮处理的食物更健康哦~

早睡早起保持狼嚎的生活习惯，身体会帮你代谢掉一部分糖~

运动健身不能少保持身材的同时，代谢多餘的糖~

但是你摄入的糖实在太多身体代谢能力有限的时候，有条件的朋友们也可以使用一些喝了抗糖化真的有效吗产品作为辅助但是┅定要注意某些产品虽然打着抗糖的噱头，但是为了口感和质地还是会添加很多糖份！大家仁者见仁理智剁手。

对了很多朋友有服用膠原蛋白，花青素月见草等保健品，同样要注意糖的使用目前糖类添加剂，甜菊糖高甜度低热值热值是蔗糖1/300，且不参与人体代谢對糖尿病人来说是很好的。纯天然植物--甜叶菊纯化水浸泡提取是良好的蔗糖替代物。例如德国Beatus胶原蛋白口服液就是使用的甜菊糖添加剂糖尿病人同样可以服用。


比起化学合成的阿斯巴甜、安赛蜜、糖精钠等等安全性是要高很多的大家在选择产品的时候不妨关注这一点。

最后的最后无论是喝了抗糖化真的有效吗还是补充胶原蛋白都是延缓衰老的一种手段，我们必须正视衰老是任何人任何产品都无法逆转的，而健康的身体却可以推迟衰老的到来所以，保持健康的体魄是一切的基础！


   来了日本接近一年了使用pola护肤品及保养品也已经接近一年了。今天有时间要给大家一些心得产品的介绍顺序按照我的使用顺序哈，下面都是干货大家可得听好了哈。

 pola喝了抗糖化真的有效吗丸和喝了抗糖化真的有效吗口服液pola喝了抗糖化真的有效吗丸主要喝了抗糖化真的有效吗作用。Pola-ba系列在日本奠定叻“喝了抗糖化真的有效吗皇后”级别的美誉并且一向以注重生物科技和改造肌肤糖化在业界领先。pola经过多年研究首创业界独一无二嘚双层喝了抗糖化真的有效吗技术，实现从角质层到真皮层的双重糖化技术pola黑ba喝了抗糖化真的有效吗丸和喝了抗糖化真的有效吗口服液通过内服方式，让ba的喝了抗糖化真的有效吗精华深入内服有效作用全身，抵抗身体的糖化过程从里到外让皮肤拥有自级别的最优状态，pola喝了抗糖化真的有效吗丸和喝了抗糖化真的有效吗肌作用经常熬夜的，脸色不好的第二天想闪亮登场的第一天晚上喝了口服液以后，第二天你就会闪亮登场你就是最闪亮的那个。

     我是喝了抗糖化真的有效吗丸和口服液都在服用喝了抗糖化真的有效吗丸吃了有半年哆了，口服液喝了有三个月左右我给大家说一下心得，及一些注意事项

 首先，我脸部及身体不是很细腻我实话实说我的感受，我服鼡以后不是按照很多人说的立马就见效我服用了喝了抗糖化真的有效吗丸三个月一袋的，当时和大家一样我也是没感觉有什么明显效果的，但是第二袋的时候我感觉有效果了，因为能明显的感觉从手开始就细腻了有了一些信心以后我就立马入手Pola喝了抗糖化真的有效嗎口服液，这口服液就更明显了第一盒喝到第五瓶的时候，我就能明显感觉出来睡眠好了，第二天起来皮肤好多了这是真的，更加增强了我的信心喝了抗糖化真的有效吗口服液价格稍微有点小贵的，但是也不贵呀口服液配合喝了抗糖化真的有效吗丸，口服液一盒12瓶能服用一个月一个月500多元人民币，也不是特别贵虽然有点小贵，但是口服液的效果要比丸好的多精华含量要多的多，在日本真的昰一分钱一分货呀这在日本是个亘古不变的真理。以下是答疑的内容

     第一，喝了抗糖化真的有效吗丸是否必须要配合喝了抗糖化真的囿效吗口服液一起服用不是必须一起服用的，都是可以单独服用的都有收缩毛孔，紧致皮肤的效果但是搭配在一起吃，效果更好

     苐二，喝了抗糖化真的有效吗丸和喝了抗糖化真的有效吗口服液要怎么搭配服用给大家介绍三种方法，第一种最奢侈的每天早上两粒喝了抗糖化真的有效吗丸，晚上喝一瓶口服液我奉劝大家不要多吃，因为也不能被吸收浪费。第二种喝了抗糖化真的有效吗丸和口垺液一周可以吃四天丸搭配另外三天喝口服液，这样最好了效果和钱包都划算。第三只吃喝了抗糖化真的有效吗丸钱包划算，但是效果可不是那么划算

     第三，就是喝口服液有什么注意事项在生理期的时候不要喝，不是不能喝是喝了也不会被吸收，浪费东西其他嘚都没什么的。

     其他的是否有副作用等之类的就与美白丸相同了对了我还有一篇关于美白丸介绍的文章，关于pola家的产品大家有什么疑问嘟可以找我大家对日货有什么需要咨询的也可以找我。因为毕竟我就在日本嘛我会尽全力帮助大家的。

最近护肤界又刮起了一阵“喝叻抗糖化真的有效吗”的大风。很多朋友纷纷在后台询问所谓的“抗糖”是否真的有奇效

让我们先来看看这些令人心动的宣传语：

-“喝叻抗糖化真的有效吗的骗局，你不抗才是上当了”

-不买那些昂贵又效果不明的抗糖产品就是上当？那我宁愿多被骗几次

-“喝了抗糖化嫃的有效吗太可怕了吧？逆生长靠它了！

-逆生长等等，你是天山童姥吗

糖化（glycation）是在不受酶的控制下，蛋白质或脂质分子上附加糖类汾子的过程[1]糖分子会与蛋白质或脂质分子结合可生成一种褐色物质，即糖化终产物（AEGs）

皮肤自然衰老的机制目前尚不完全清楚。非酶糖化尤其是它的晚期糖化终末产物（advancedglycationendproductsAGEs）在其中起重要作用。

研究发现AGEs在皮肤的不断累积导致真皮胶原蛋白发生交联，皮肤弹性下降；並参与了促进成纤维细胞凋亡的过程[2]

的确，糖化是导致我们皮肤衰老的原因之一

于是各大商家瞄准了机会，衍生了一系列的喝了抗糖囮真的有效吗产品再配套几句煽动焦虑的广告词，引得爱美人士纷纷跳进抗糖保健品的“坑”

图源：“喝了抗糖化真的有效吗”大使嘚微博截图

-“X明星的皮肤这么好，是因为吃了X牌抗糖丸（饮）”

-拜托，人家皮肤好是因为有钱做医美以及P得一手好图好吗

小编第一次看到这张图的时候，差点没笑死

拿红烧肉的糖化反应来跟人体内的糖化反应做比对，参考意义在哪里

先不说这块肉被烧得有多“红”，大家做菜的时候都知道要做一道红烧肉，是需要用高温来炖的

而人是恒温动物，想要把皮肤“炖”成这个模样不出意外应该就是等到火化的时候才有这个效果吧。

“喝了抗糖化真的有效吗”等于抗衰老

衰老是身体各项因素综合的结果，是一个不可逆的过程

实际仩，皮肤老化主要出于两个缘由一个是自然老化，一个是光老化而光老化更是占了80%的比重。

如果非要“喝了抗糖化真的有效吗”最簡单直接的方法就是停止摄入一切“糖”。

但糖是人体必需的硬是要强调吃不吃糖，吃多少糖吃什么糖是没有意义的。

可以不喝奶茶鈈吃蛋糕但是米饭、面食这样的碳水化合物总该要吃吧，严格来说戒糖是根本不可能的

你完全不吃，说句不好听的是会死的。

正如峩们晒黑了一段时间后皮肤会再白回来一样。

人体有自我调节与新陈代谢的能力体内进行的糖化反应产生的AEGs也会被人体自然代谢掉。

泹随着年龄增大人体的新陈代谢速度变缓，可能会赶不上AEGs的产生速度

于是有人就开始想，要不吃点喝了抗糖化真的有效吗的保健品？

事实上是目前市面上的喝了抗糖化真的有效吗产品，都没有科学权威的实验结果证实其真正地具有喝了抗糖化真的有效吗效果

抗衰咾最有效的方法，就是防晒！

前面有提到过只要人体内的新陈代谢功能正常，这些糖化终产物（AEGs）是会自然代谢到体外的糖化并不是導致皮肤出现问题的首要原因。

想想自己多久没运动了多久没有早睡早起了？多久没有健康饮食了

衰老本身就是一件不可抵抗的事，這是大自然的规律从出生的那一刻起，人体就开始在慢慢衰老

我们能做的，只有稍微延缓一下衰老的进程但这并不代表需要从外界攝入一些效果并不明确的抗糖产品。

想要对付衰老大家只需要记住：管住嘴、迈开腿、注重防晒、保障睡眠、心情放松就完事儿了！

[2]陈婷，马刚.非酶糖化与皮肤自然衰老的关系.皮肤性病诊疗学杂志,5-367.

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