最近我在整理大家发来的问题發现大家肩部的问题可真不少。
“老师我有些驼背练什么体式” “上一天班会觉得肩膀很紧张……”“老师,我有颈椎病如何缓解不适”小编最近每天对着电脑,肩膀一直架着偶尔伸个懒腰,会觉得肩背超级舒服…… 每当我们肩…
每天开合跳500个减肥吗?
女 15岁 发病时間:不清楚
饭后四十分钟大概还多一点,不到一个小时就开始做燃脂运动,像开合跳平板撑卷腹撑跳拳击之类的大量运动大概运动叻一个小时左右,我想知道这样可以吗对身体好吗我想知道,每日开合跳500个减肥吗
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