健美脱水比赛备赛为什么要脱水,脱水了会让皮脂更低吗?腹肌位置拉皮一定要脱水才能做到吗?

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没囿 唯一需要脱水的场合就是健美脱水比赛备赛期的结尾 因为脱水对人体没有任何好处 只是健美脱水需要皮脂低 需要形体看上去“干”

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那都是职业选手在赛季前的超负荷训练,强度不是一般人能承受的

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