腿部肌肉抗阻力训练那根绳子應该是橡胶的具有一定的延展性。运动员在下蹲时绳子会给出阻力让腿部肌肉充分受到刺激,从而增加腿部力量
你对这个回答的评价昰?
你对这个回答的评价是
集美工业学校讲师基础教学系副主任。
小朋友们的课外小组活动开始了一个小朋友正在踢足球,他心里暗暗想到:我一定要当上像贝克汉姆那样的足球运动员为中国足球争光。另一个小朋友在跳绳她心想:马上就要到跳绳比赛的时候了,如果这会不好好练习考试成绩肯定不好。那个正在弹琵琶的是個小女孩她家祖祖辈辈都是学民乐的。正在弹钢琴的是个小男孩他的梦想是当上像郎朗一样的钢琴演奏家。拿扇子跳舞的则是个楚楚動人的女孩她跳的婀娜多姿,美丽极了
你对这个回答的评价是?